沙滩排球方案_大学生沙滩排球战术

1.沙滩排球运动具有哪些特点

2.沙滩排球全年训练计划分为哪些

3.排球比赛中,屁股后面做个手势是什么意思?

有很多的再打排球的时候就会非常的好奇，沙滩排球和室内排球究竟有什么不同？为什么沙滩排的人气一直没有室内排球的人气高。其实笔者认为从技战术和节奏的角度，就决定了室内排球与沙滩排球的区别。接下来笔者将进行具体的阐述。

就二者所用到的工具本身来讲，体积相同。但室内排球是皮制表面，沙滩排球是防水表面，且沙滩排球充气后内压略底于室内排球。这样做的主要原因还是因为二者活动的空间的原因。室内排球和沙滩排球整个的一些打法上还是有非常大的区别，而且沙滩排球是受到一些自然因素的干扰，在比赛当中，会有很多很多样的这个突发情况，比方说下雨，或者一些这种风速、风向等等的变化，都会影响沙滩排球比赛的整体性。那么在沙滩比赛当中，是每一局是21分制的，这个室内排球是有很大的区别，沙滩排球一共有三局，第三局呢是15分制，每七分双方会交换场地，这就需要运动员们在临场应变上有更多的这个应对方案。值得一提的是，沙滩排球教练员，是不允许进入厂内来指导队员的，所以对于沙排运动员来讲，他们更多的一些自主性也需要相互扶持，相互鼓励。

在正式比赛中，室内排球每队场上六人，而沙滩排球每队只有两人。由于人数差异，沙排比赛场上每个人的防守面积比室内排球要大不少。而且与室内排球可以出现双人拦网、三人拦网不同，沙排比赛中由于每队只有两人，通常是一个人负责拦网，另外一个人负责整个后场。

综上所述，我们可以了解室内排球与沙滩排球无论是在比赛的规则上还是场地上都是存在着不同的，但是一样的是都是一项积极的运动项目。

沙滩排球运动具有哪些特点

说到沙滩排球，“沙滩、阳光、比基尼”这三个词语肯定会被第一时间想到，表面上看着确实比室内排球更加吸引眼球，但是事实情况却是:沙滩排球的人气远远比不过室内排球！

这是为什么呢？主要还是得要从竞技 体育 的魅力来看待，并不是有了“沙滩、阳光、比基尼”的元素，就能代表 体育 的所有魅力了！

沙滩排球的场地属于开放式，在规模上很难与室内排球相比较，而且开放式的场地不利于聚集球迷的观赛气氛，也不方便同步举行与赛事相关的其他活动或环节，难以形成一个完整的体验过程，也就造成了观赛模式稍显简单的境况！

沙滩排球只是由双方各2名队员参与比赛，比赛激烈程度和竞技战术的复杂性比不过室内排球，当然也就降低了不少激动感和乐趣性！

在某种程度上来看的话，“沙滩、阳光、比基尼”既成了沙滩排球的亮点，也成了制约其进一步发展的一大因素，特别是在普及程度上更是远远比不过室内排球！

总的来看，沙滩排球有点偏向于 娱乐 化，所以竞技性更强的室内排球自然具备更高的人气！这是沙滩排球暂时无法比拟的......

如果 体育 项目可以简单用吸引眼球来评价人气高低，那很多热门项目都说不通了。比如单论画面美感，花样游泳绝对数一数二吧？但却是个小众项目。

沙滩排球之所以人气不如室内排球，原因主要有以下几点：

沙滩排球是室内排球的衍生项目

沙滩排球从诞生到现在不过二三十年，它是作为室内排球的衍生项目诞生的。沙滩排球和室内排球的关系，就像街头篮球和室内篮球的关系一样，它总是显得没有室内排球更专业。

这和球迷们的心理也有关系。排球运动已经有100多年的 历史 ，很多人成为排球迷可能是受父辈的影响，已经从潜意识认为室内排球是最专业最正规的排球。而沙滩排球更像是少数人在排球基础上改造出来的户外休闲运动，普通排球迷心理上会有抵触。

沙滩排球战术简单

沙滩排球由于每队只有两名队员，场地也比室内排球比赛小，所以战术比室内排球比赛要简单的多。战术太简单虽然有助于普通人上手玩，但是作为观众来说，看起来不过瘾，觉得技术含量不高，比赛有些枯燥。

沙滩排球仅限于温暖地区开展

沙滩排球的场地由于是在户外的沙滩上，队员身穿比基尼打球，这就决定了这项运动只限于温暖地区开展。一些高纬度国家和地区由于室外气温低或者天气原因，根本没办法举办沙滩排球比赛。

但是室内排球就没这个限制了，因为场馆可以遮风挡雨，温度也可以通过空调来调节。无论地理位置怎样，无论春夏秋冬，都可以开展室内排球比赛。

体育 项目真正吸引人的并非在于是否性感和美观，而在于在比赛过程中所体现出来的 体育 精神和竞技水平以及各种悬念！

沙滩排球与室内排球虽同为国际排联所认可，并同为奥运会项目，但两者间的差别还是很大的。从发展源流上来看，沙排是源于美国，最初是人们度假时在海滩上的 娱乐 活动，它模仿的就是室内排球。

相对于室内排球，沙排无疑是非常年轻的，因为如果从最初 娱乐 性的沙排算起，这一形式也不过百年的 历史 ，而如果从其被国际排联认可算，它的 历史 也不过半个世纪左右。

正如题主所讲的，沙排无疑是一个十分吸引眼球的运动，这也是沙排始终坚持的一个特色之一。由于沙排的影响力小，所以沙排的组织者和提倡者们，便刻意保持了沙排性感的一面，即运动员身着比基尼在沙滩上进行比赛。

如同有些答友所讲的，沙滩、阳光、美女、比基尼，是沙排最为突出的特色。但尽管沙排具有客观性，或者说十分吸睛，却远不及室内排球吸引人。

室内排球是世界三大球之一，也是许多国家重点发展的 体育 项目，更是我国的传统优势项目。与沙排相比，室内排球更为成熟，同时对运动员的竞技水平、应变能力及团队协作要求更高。

归根结底一句话，有些事情，仅仅靠着性感是无法获得突破的。 体育 的魅力，又岂仅仅在此呢？

什么破问题。

室内排球也就不到10个国家在玩，完全跟沙滩排球不在一个档次。

女排在大多数的时候都没人看，只有拿到一个世界冠军后的那么三五天，媒体报道一下，网上的键盘侠们出来抄点百度百科，假装很爱一样，其实根本没人看

沙滩排球更加吸引眼球，那是每个人认识不同，有人认为沙滩排球穿着新潮，又在室外，享受着阳光，风浪和海边大自然的美。

可还有一大部分人不这么认为，沙排是新兴 体育 比赛项目，穿着就不说了，总感觉还象是群众 娱乐 体育 比赛项目，它受环境，场地，比赛人员，和观众等等条件限制，以及比赛多回合激烈程度，所以人气，如观众参与，现场环境和热情气氛、电视转播等，沙排是无法和室内排球比的

阳光、沙滩、比基尼，这种沙滩排球的确吸引很多人的眼球，但是为什么人气比不上室内排球呢？主要有两个原因。

第一，沙滩排球进入现场看比赛的人比室内排球少得多，毕竟沙滩排球是在露天举行，外面太阳很大，往往烈日炎炎，谁愿意在烈日炎炎之下坐在那里看球呢，所以观众少，现场也不热闹，所以人气比不上室内排球。

其次，其实吸引眼球的 体育 运动，并非都人气旺，比如健美操、健美比赛，也算是吸引眼球的 体育 运动，可是人气远远比不上足球和篮球，甚至比不上举重和拳击

另外，关键是沙滩排球开展的不好，远远比不上室内排球，平时打排球随便找一个地方就可以三五成群一起玩，可是沙滩排球必须有专门场地，这很麻烦，正因为开展的不好，大家对这项运动了解不多，亲身体验更少，所以对沙滩排球不太感兴趣，有一句老话，叫趣者行也，兴趣不大，人气当然不旺了。

以上三点就是沙滩排球人气比不过室内排球的主要原因，而且这项 体育 运动由于场地的特性，很难开展和普及，这一点永远比不上室内排球，人气就不用说了！

首先，吸引眼球是你的狭隘想法！你以为别人都跟你一样老是盯着女队员那点暴露的隐私地方？真正的球迷看的是战略战术和限制被限制而带来的精彩。其次，一个室内一个室外，一个纯竞技 体育 ，一个休闲，你看一下高尔夫、网球等比赛，哪个都是观众稀稀拉拉，安安静静，这是项目本质决定的。第三，与项目的普及有关，排球基本每个学校都会有场地，活动起来也简单，沙排你让那些内陆城市学校怎么开展？即便人造场地，你让他们在没有海的地方，脱成那样比赛岂不是 搞笑 ，所以没有大海、蓝天、白云，那不是沙排！同时，光为了看暴露去现场那也不是竞技 体育 的初衷！

没猜错的话，你指的应该是中国女子沙滩排球。因为无论男子沙滩还是室内排球，都不太吸引眼球。

在中国，三大球项目只有女排长胜不衰，经常的争金夺银，中国女排精神鼓舞了亿万中国人。你说，沙滩排球再吸引眼球，能和中国女排相提并论吗？

因为你妈不让你爸看，你媳妇不让你看

2.沙滩排球不像室内篮球那样场地好造（有简单到豪华）随处可见，自然人就多……

3.相对于篮球的起源要比排球早一些，人们的熟知程度略高些，自然熟悉的人就多……

沙滩排球全年训练计划分为哪些

实用观赏利于身体锻炼有素很好的加强集体感

群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

运动技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 技术高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。 严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。

排球比赛中,屁股后面做个手势是什么意思?

沙滩排球全年训练计划分为基础力量训练、技术训练、有氧训练、肌力耐力训练和身体柔韧性训练等。

1、基础力量训练：包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等基础训练，以增强运动员的力量和爆发力。

2、技术训练：沙滩排球技术训练包括发球、传球、扣球、拦网和防守等方面的技术训练。

3、有氧训练：沙滩排球比赛需要运动员具备良好的耐力和爆发力，因此有氧训练是非常重要的，包括长跑、跳绳、踏步运动等。

4、肌力耐力训练：针对沙滩排球的需要，运动员需要具备一定的肌肉耐力，因此需要进行相关的训练，如腹肌训练、背肌训练、泳池训练等。

5、身体柔韧性训练：沙滩排球比赛需要运动员具备较好的身体柔韧性，因此需要进行相关的训练，如拉伸、瑜伽等。

6、球员间的战术配合：运动员需要进行团队配合和训练，包括战术布置、比赛策略等。

7、赛前、赛后的恢复训练：比赛后的恢复训练非常重要，包括按摩、拉伸、低强度有氧训练等，以缓解疲劳并加快恢复。

第一个问题：比赛中出现二和五是排球的战术。二传给攻守的手势，用手势来沟通。放在屁股后面是隐蔽起来，不让对方知道我方是用什么战术打他们。

第二个问题：结束后或者换人的时候拍屁股是加油鼓励的意思，这只是给同伴的一个鼓励，排球规则没有这个，这是自己的一个意识。