小学田径队训练视频_永益小学田径队录象
1.运动员的资料?
2.吴艳妮可以参加巴黎奥运会吗
3.如何系统的训练一个小学田径运动队
4.学年度小学体育田径训练计划
5.白云区中小学田径运动会圆满结束
6.谁知道小学生田径100米、200米、400米、800米的成绩是多少
7.我需要一份 小学生田径运动会关于安全、纪律的讲话搞?请高手指点 农村小学 学生人数200左右!
#策划# 导语每年秋季不少学校都会举办运动会,以下是考整理的小学田径运动会方案,欢迎阅读!
篇一
一、指导思想
为突出“我运动我健康我快乐”的理念,在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围,发现和选拔一批优秀体育运动人才,促进学校体育运动的发展,推动学校校园文化建设、学校素质教育的全面实施。
二、总体目标
实现五个好,即组织计划好、宣传发动好、赛风赛纪好、竞赛效果好。
三、竞赛日期:20**年11月10日至12日
四、组织机构及其主要职责
组委会主任:罗××
副主任:谭××康××魏××王××
委员:熊××王××刘××王××
政宣组
组长:王××
副组长:廖××
成员:各班班主任
主要职责:
1.布置大会会场;
2.起草领导讲话、入场式解说词,开、闭幕式的仪式;
3.安排运动员、裁判员代表讲话的人员及内容(各2分钟内);
4.组织会场内的宣传报道,及时广播检录时间和比赛结果;
5.组织各方阵的的入场训练及开幕式表演;
6.准备音响资料、保管维护广播设备
7.组织摄影、摄像、会后办一期校运展,编一辑录相进行播放;
8.做好工作人员考勤登记和比赛资料存档工作。
竞赛组
组长:熊××
副组长:刘××
成员:各班班主任
主要职责:
1.组织报名,编印秩序册、打印各种表格;
2.确定裁判名单,组织裁判员分工训练;
3.做好场地、器材的准备工作,保证比赛顺利进行;
4.组织各班进行入场训练,做好开、闭幕式的组织工作;
5.组织临场比赛,处理比赛中的技术问题;
6.宣传比赛结果,整理比赛资料。
学生组:
组长:王××
副组长:徐××
成员:各班班主任
主要职责:
1.制定、宣传大会纪律和精神文明先进集体的评选办法及评选结果;
2.划分各单位的观察位置,检查学生的出勤情况;
3.组织各班领队带队入场,督促领队组织好本班的比赛工作;
4.加强纪律教育和检查,协同保卫组做场内外的治安保卫工作;
5.协助竞赛组处理队员在比赛中的违规事件;
6.明确划分、及时检查运动场的卫生责任区,净化会场环境小学田径运动会活动方案。
保卫组
组长:鲍××
成员:大队部干部(10人)保安1人
主要职责:
1.维持大会秩序,禁止非比赛人员进入比赛区域;
2.定岗定人,确保非比赛人员不在终点、起点、投掷区围观;
3.在主席台前直段的小足球门之间拉一条安全防护带,防止非比赛人员随意穿行。
后勤组
组长:鲍××
成员:各班班主任
主要职责:
1.做好场地、器材的维修准备工作,保证大会如期举行;
2.保证按程序审批的经费足额如期到位;
3.对中长跑运动中进行体检,防止发生意外事故;
4.设立现场医疗点,及时处理伤病员;
5.协助政宣组织做好会场的布置工作。
五、具体活动
(一)运动会特色活动
1.开幕式:积极营造出良好的运动氛围。
方案:运动员、裁判员入场式;升国旗、奏国歌;学校领导致辞;宣读精神文明班评比办法;裁判员和运动员宣誓;学校领导宣布运动会开幕;裁判员、运动员退场、比赛开始。
2.科学设置垃圾桶的摆放点和医疗站点,免费提供简单药品、体现学校对每一生的关心与爱护。(负责人袁湘维)
3.邀请各科室、各部门、各教研组老师、教辅人员为获奖学生颁奖。
4.运动会期间开展“校运动会照片征集活动”,征集的照片将作为运动会“精彩瞬间”展的素材。
5、开展教工趣味运动会。
6.闭幕式:宣布竞赛结果,收获竞赛硕果。
所有学生入场;总裁判长宣布运动会比赛结果;宣布精神文明班评比结果和“优秀运动会口号”作者名单;颁奖;学校领导致闭幕辞;闭幕散会。
(二)总结提高阶段
1.搞好运动会的总结工作,为今后工作的开展打下更坚实的基础(建议明年举办第xx届体育节)。
六、其他事项:
各工作小组提前开好小组会,明确具体分工,安排好相关工作,确保运动会有序地开展。
篇二
为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充分的精力投入学习。通过活动,培养学生的团队意识,竞争意识,合作交换能力,又能激起学生的学习热情,宏扬个性特长,增进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第xx届学生校园素质运动会。
一、活动主题:争做和乐少年阳光下成长
二、比赛时间、地点:
xxx5年5月22日在本校操场、体育馆举行(雨天顺延)。
三、参加对象:xxxx和全校学生
四、比赛项目:
1.田径类:三—六年级:100米、800米、立定跳远、跳高、垒球
五六年级:另加铅球
2.集体项目趣味类:
⑴跳绳:一二年级:一分钟跳小绳10人、三至六年级:跳大绳10人
⑵迎面接力:一二年级:(男10、女10)、三至六年级:(男10、女10)
3.集体项目球类:一二年段拍成人篮球每班20人
五、报名办法:
1.报名方法:三至六年级田径比赛各班可报运动员10名(男、女不限),每个运动员限报二个项目,每个项目限报两人,报单项的运动员可兼报一个集体项目。
2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单(男、女必须分开填写),于5月13日前向政教处上传电子文稿(迟交的扣团体总分10分),报名后不得更改(除运动员伤病外,可换人但不改项)。
六、记分和录取名次办法:
1、田径类均录取前六名,按7、5、4、3、2、1计分;趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人(含6人)递减一位录取。
2、破校素质运动会记录的,每打破一个记录班级总分加5分;
3、团体总分均取前三名。如总分相同,则以破记录多者名次列前;如仍相同,则以第一位多者名次列前;以此类推。
七、嘉奖办法:
1、各段班级团体总分前三名,发给奖状。
2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。
3、破“校运动会记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。
八、其它规定:
1、运动员参赛时必须佩戴号码布(由学校同一提供),否则不予参赛。
2、运动会期间,各班要加强对学生安全、纪律教育,确保比赛安全,保持校园清洁。
3、各班预备一份简短的解说词(50字左右),供开幕式代表队入场时使用。
九、田径比赛号码分配以下:
三(1)班3101——3110三(2)班3xxx——3210
三(3)班3301——3310三(4)班3401——3410
三(5)班3501——3510三(6)班3601——3610
四(1)班4101——4110四(2)班4xxx——4210
四(3)班4301——4310四(4)班4401——4410
四(5)班4501——4510四(6)班4601——4610
五(1)班5101——5110五(2)班5xxx——5210
五(3)班5301——5310五(4)班5401——5410
六(1)班6101——6110六(2)班6xxx——6210
六(3)班6301——6310六(4)班6401——6410
十、未尽事宜,另行通知。
运动员的资料?
有年龄限制。
1.运动训练专业:专业运动训练三年,报考年龄为15—18周岁,初中毕业且有一定体育专项特长的青少年。专业运动训练五年,报考年龄为12周岁,小学毕业,有一定的体育特长和培养前途的青少年。2.休闲体育服务与管理专业:报考年龄为15—22岁,初中毕业,热爱体育并具有一定训练基础的青少年。3.体校首先要有很好的体育素质要考体校在专业课方面肯定要合格,但是文化课当然也要一定的基础,考试分数一般要达到比分数线低50左右。
吴艳妮可以参加巴黎奥运会吗
姓名:刘翔(Liu Xiang)
性别:男
籍贯:上海
生日:1983.7.13
身高:1.88米
体重:74公斤
项目:田径(110米栏)
刘翔是中国运动员的骄傲,他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌,书写了中国田径新的历史!
2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名;
2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军;
2002年世界室内田径大奖赛,平60米栏7秒55的亚洲纪录;
2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录,排名世界第4;
2002年亚锦赛男子110米栏冠军;
2002年第14届亚运会男子110米栏冠军;
2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名,结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史,7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军,巴黎世锦赛男子110米栏铜牌;
2004年世界室内田径锦标赛,刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的亚洲室内纪录并夺得亚军,再次书写了中国田径历史;
2004年大阪田径大奖赛,刘翔首次在与美国名将阿兰-约翰逊的同场竞技中取胜并夺得冠军,同时还以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录;
2004年雅典奥运会男子110米栏金牌,并以12秒91平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录刘翔。。 就读大学:华东师范大学生日:1983.7.13 籍贯:上海生肖:猪身高:1.89米体重:74公斤星座:巨蟹座出生地点:上海普陀区昵称:翔翔 绰号:老大 奥特曼家庭成员:爸爸——刘学根,妈妈——吉粉花择偶标准:善良。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。 此前,国际田联曾经于2006年的黄金联赛中取消过男子110米栏项目,2005年和今年则都设置了男子110米栏项目。不过去年刘翔因为备战大阪世锦赛,只参加了巴黎站的比赛,并没有夺冠。
国际田联设定的2008年黄金联赛的比赛项目共有10个,其中男子项目6个,分别为:100米、400米、1500米、400米栏、跳远和标枪;女子项目4个,分别为:200米、800米、100米栏和跳高。
值得注意的是,在女子项目中,也没有撑杆跳高和女子400米,这样,在今年分享了百万黄金巨奖的伊辛巴耶娃和理查兹,都将在明年无缘黄金联赛。
再看看今年(2007)黄金联赛的项目设定,同样是总共十项,分别为男子5项:100米、1500米、110米栏、三级跳远、标枪;女子5项:女子100米、400米、100米栏、跳高和撑杆跳高。相比之下可以看出,明年项目调整力度非常之大,男子增加了3个新项目(400米、400米栏、跳远),取消了110米栏和三级跳远;而女子项目由5项减少到4项,取消了100米、400米和撑杆跳高,增加了200米和800米。
对此,国际田联主席迪亚克解释说:“2008年的黄金联赛,增加了三个男子新项目和两个女子新项目。我们这样做的目的,是每年都能提供不同类型的比赛项目,这样有利于观众欣赏到更多的比赛项目的不同乐趣,也能促使我们发现更多项目中的更多人才。”
不过这样一来,明年刘翔将继2006年后,又一次无缘田联黄金联赛,无缘百万黄金的大奖。这对于他备战2008年奥运会来说,不知是喜还是忧。不过,目前为止刘翔还没有染指过这项赛事的百万黄金大奖,这也是他运动生涯中的一个遗憾。要弥补这一遗憾,只能等到后年了。
姓名:刘翔
性别:男
项目:田径110米栏
就读大学:华东师范大学
生日:1983.7.13
籍贯:上海
生肖:猪
身高:1.89米
体重:74公斤
星座:巨蟹座
出生地点:上海普陀区
出生体重:9斤
胎记位置:左前额处
昵称:翔翔
绰号:老大 奥特曼
家庭成员:爸爸——刘学根,妈妈——吉粉花
爷爷的评价:你能在奥运会上拿金牌、为家里争气、为国家争气,你奶奶地下有知,一定会为你高兴
爸爸的评价:(一句话)是个孝顺的孩子
妈妈的评价:我儿子从小就那么帅
启蒙教练顾宝刚的评价:身体条件好、弹跳力出众,适合练跳高、跳远,说不定将来就是全国冠军
师傅孙海平的评价:胆子大、节奏感非常好,是棵练跨栏的好苗子。
同学的评价:刘翔对这个班集体的感情非常深,校友录上所有的资料和****都仔仔细细的填满
室友的评价:刘翔平时一直对他父母很好,有时候还会教育我要对家人孝顺礼貌
儿时最喜欢玩的游戏:打玻璃球、刮香烟牌子、打电子游戏
儿时最喜欢的玩具:变形金刚
儿时最喜欢看的漫画书:《七龙珠》
儿时最喜欢看的动画片:《变形金刚》
最糗的事:小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能,栽进石灰水池
最值得骄傲的事:雅典奥运会12秒91平世界纪录
最大的优点:爱干净,讲卫生
最大的缺点:不爱上学,对上学有一种莫名的抵触情绪
最痛苦的记忆:二少体校那段时光
除了田径之外最擅长的体育项目:乒乓球、桌球
最喜欢的运动员:乔丹 原因:球场之中的风度 巴蒂斯图塔 原因:挡我者死的气概
最喜欢的娱乐方式:到KTV唱歌
最喜欢的男演员:
周润发 喜欢原因:敬业
最喜欢的女演员:
林青霞 喜欢原因:气质
最喜欢的歌手:
男:陶喆、张学友、张国荣
女:张艾嘉
择偶标准:善良
是否有被异性追求的经历: 在二少体时受到过田径队女孩的追求,还收到不少情书
被不喜欢的异性追求时会: 有些诚惶诚恐,把情书锁进抽屉,不会为此分心
夺冠后最突出的感受:像是做梦一样、当奥运冠军太辛苦
★1983年7月13日9点28分 一个9斤重的男孩儿在上海降生了,他就是刘翔。
★1990年7岁时,刘翔被上海市管弄小学的校田径队教练仲锁贵选中联系田径,从此与体育结缘。
★1993年,四年级即将结束的时,刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校,主练跳高、辅练100米短跑等,开始了职业运动生涯。
★ 1995年,一次市100米跑比赛的机会,被上海体育运动技术学院(市体校简称二少体)田径队二线队教练方水泉看中,随后进入开始练习跨栏。
★ 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。
★ 1997年,转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学,一边读书,一边训练。
★ 1998年8月初,江苏徐州举行全国青少年田径比赛,刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名。
★ 1999年3月,在孙海平的全力争取下,刘翔回到了二少体练习跨栏,并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘,最终创造了12秒91的神话。
★ 2001年5月,在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上,刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上,刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始,刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。
★ 2001年5月28日,刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。
★ 2002年7月,瑞士国际田联大奖赛,刘翔跑出13秒12的成绩,打破了13秒23的世界青年纪录。
★ 2004年5月8日,在日本大阪举行的国际田联大奖赛上,刘翔以13秒06的成绩战胜了约翰逊的13秒13。第一次面对面地战胜了约翰逊,也是战胜了刘翔心目中的偶像,也是第二个对手。
★ 2004年7月2日,国际田联大奖赛罗马站上,刘翔以13秒11,比阿兰?约翰逊快千分之一秒的速度再次获胜。两次战胜阿兰?约翰逊的经历,为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。
★ 2004年8月27日,雅典奥运会男子110米栏决赛上,刘翔以12秒91,平由英国选手科林?杰克逊的纪录夺得了金牌,创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话!
★ 2005年8月12日,在第十届世界田径锦标赛上,刘翔以13秒08夺得亚军,创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。
★ 2006年7月12日,刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌,并打破沉睡13年之久、由英国名将科林.杰克逊创造的12秒91的世界纪录。
★ 2006年12月报2日, 刘翔以13秒15的成绩再次获得亚运会冠军,并打破了由自己保持的亚运会记录。
1996年
进入上海体育运动技术学院
2000年
10月20日,智利,圣地亚哥,第八届世界青年田径锦标赛,第四名,13秒87
2001年
5月6日,上海,全国田径锦标赛暨系列大奖赛,第一名,13秒32
5月24日,日本大阪东亚运动会,第一名,13秒42
8月28日,世界大学生运动会,冠军,13秒33,大运会中国首枚田径金牌,刘翔本人第一个世界冠军
11月19日,第九届全运会,冠军,13秒36
2002年
2月6日,斯德哥尔摩国际室内田径赛,60米栏,第二名,7秒61
6月10日,全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛,第一名,13秒76
7月2日,瑞士洛桑国际田联大奖赛,第二名,13秒12,刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录,同时打破亚洲纪录
8月,第14届亚洲田径锦标赛,冠军,13秒56
10月,全国田径大奖赛总决赛,冠军,13秒27
10月,全国冠军赛,冠军,13秒50
10月9日,釜山亚运会,冠军,13秒27
2003年
3月16日,英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏,第三名,7秒52,打破亚洲室内纪录,成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手,实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破
6月底,奥斯陆,国际田联黄金联赛,第五名,13秒51
7月4日,国际田联大奖赛巴黎站,第七名,13秒45
7月7日,国际田联黄金联赛萨格勒布站,第二名,13秒22
7月11日,国际田联黄金联赛罗马站,第二名,13秒20
7月14日,英国,国际田联超级大奖赛,第六名,13秒75
8月30日,巴黎世界田径锦标赛,第三名,13秒23
9月5日,国际田联黄金联赛布鲁塞尔站,第二名,13秒19
9月13日,蒙特卡洛国际田联大奖赛总决赛,第四名,13秒27
10月,长沙,第五届全国城运会,冠军,13秒31
2004年
2月14日,全国室内田径锦标赛60米栏,冠军,7秒51,平亚洲纪录
2月28日,法国,国际室内田径赛60米栏,第一名,7秒51
3月6日,布达佩斯,世界室内田径锦标赛60米栏,亚军,7秒43,破该项目亚洲室内纪录
4月,南宁大奖赛,冠军,13秒20
5月8日,大阪,田径大奖赛,冠军,13秒06,击败世锦赛三冠王阿兰?约翰逊,打破2002年创造的13秒12的亚洲纪录
5月23日,石家庄,全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛,第一名,13秒40
6月29日,国际田联大奖赛萨格勒布站,第一名,13秒25
7月2日,国际田联大奖赛罗马站,第二名,13秒11
8月1日,天津,全国田径赛,第一名,13秒06
8月24日,雅典,奥运会男子110米栏预赛,13秒27,小组第一
8月25日,雅典,奥运会男子110米栏小组决赛,13秒26,小组第一
8月26日,雅典,奥运会男子110米栏半决赛,13秒18,小组第二
8月27日,雅典,奥运会男子110米栏决赛,冠军,12秒91,平由英国选手科林?杰克逊1993年创造的世界纪录,打破12秒95的奥运会纪录。
2005年
3月2日,天津,全国室内田径锦标赛,男子60米栏,7秒81,冠军
4月16日,江西宜春,全国田径特许赛,男子110米栏,13秒59,冠军
4月24日,广东中山,全国田径大奖赛,男子110米栏,13秒23,冠军
5月7日,日本大阪,国际田联大奖赛,男子110米栏,13秒12,冠军
6月5日,美国,普雷方丹田径精英赛,男子110米栏,13秒06,冠军
6月12日,美国,锐步田径大奖赛,男子110米栏,13秒11,第三
6月20日,石家庄,十运会预赛,男子110米栏,13秒21,冠军
7月1日, 法国,黄金联赛巴黎站,男子110米栏,13秒06,第三
7月5日,瑞士洛桑,国际田联大奖赛,男子110米栏,13秒05,冠军
7月8日,罗马,黄金联赛第二站 男子110米栏,13秒24,亚军
8月12日,芬兰赫尔辛基,世锦赛,男子110米栏,13秒08,亚军,创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩
8月19日,黄金联赛苏黎士站,男子110米栏,13秒12,亚军
9月17日,上海国际田径黄金大奖赛,男子110米栏,13秒05,冠军
9月19日,国际田联横滨全明星赛,男子110米栏,13秒08,冠军
10月20日,十运会比赛决赛,男子110米栏,13秒10,冠军
11月2日,东亚运动会,男子110米栏,13秒21,冠军
2006年
5月6日,日本,国际田联大阪田径大奖赛,男子110米栏,13秒22,冠军
5月29日,美国,尤金田径精英赛,男子110米栏,13秒21,冠军
7月9日,法国巴黎,国际田联黄金联赛,男子110米栏,13秒19,第四
7月12日,瑞士洛桑,瑞士洛桑田径超级大奖赛,男子110米栏,12秒88,冠军,打破沉睡13年之久、由英国名将科林.杰克逊创造的12秒91的世界纪录
12月12日,卡塔尔多哈,第十五届亚洲运动会,男子110米栏,13秒15,冠军,打破亚运会记录.
如何系统的训练一个小学田径运动队
吴艳妮能参加巴黎奥运会。
尽管吴艳妮在奥预赛以0.04秒微弱差距屈居亚军,遗憾错过在四川主场赢得大运会金牌的机会,但吴艳妮也是收获满满,凭借12秒76的职业生涯最好成绩,获得了直通巴黎奥运的资格,也是第一位获得奥运该项目参赛资格的亚洲选手。
吴艳妮,1997年7月28日出生于四川省自贡市富顺县,中国田径运动员,主攻女子100米栏,效力于四川铁人田径队和中国国家田径队。吴艳妮小学时练舞蹈,本想往舞蹈专业发展,然而读小学五年级时,因为在县中小学生运动会上的突出表现,被资中县青少年体育运动学校选中,由此,吴艳妮开始走上田径之路。
吴艳妮职业生涯
2016年9月15日,在2016年全国田径锦标赛女子100米栏决赛中,吴艳妮代表四川队以13秒58获得获得季军。
2017年7月2日,在2017年中日韩三国田径对抗赛女子100米栏比赛中,吴艳妮以13秒66的成绩获得亚军。9月4日,在中华人民共和国第十三届运动会田径女子100米栏决赛中,四川选手吴艳妮以13秒36获得季军。
2018年5月24日,在2018年全国田径大奖赛第四站重庆站女子100米栏决赛中,四川选手吴艳妮以13秒67获得冠军。9月15日,在2018年全国田径锦标赛女子100米栏决赛中,吴艳妮以13.17秒的成绩夺冠,该成绩超越2018年雅加达亚运会女子100栏冠军成绩。
学年度小学体育田径训练计划
小学田径队训练计划
田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.
一、目的要求
1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.
2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.
3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.
二、训练内容
1、身体素质训练:
一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.
专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.
2、技术训练:
初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.
巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.
三、内容安排
1、全年训练分期:(技术分期)
第一时期:第一学年11月至第二学期9月
(训练时期)
第二时期:第二学年9月至第二学期10月
(竞赛时期)
训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.
竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.
2、专项身体素质训练的具体内容
发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.
各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.
加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.
发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.
加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.
3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.
(1)活动课课时训练安排:
①准备部分:5’
任务:为基本训练的部分做准备.
方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.
②基本部分:45’
任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练(变速、匀速跑校操场20圈),提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习,短跑冲刺练习。
方法:(因人因项而异)
③结束部分:25’
任务:训练后,逐渐恢复到常态.
方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.
四、保证措施
1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4:30-5:40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。
2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.
3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.
4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.
五、注意事项
1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.
2、加强安全教育,防止运动创伤.
3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.
4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.
白云区中小学田径运动会圆满结束
搞好学校的体育训练工作,加强意志品质培养,争创佳绩。下面是我为大家提供的小学体育田径训练计划,供大家阅读参考。
2017学年度小学体育田径训练计划1一、指导思想
在新的学期里,我将以新课程的实施为契机,积极投身课程改革,认真学习新的课程标准,确立新课程的基本理念,加强教学常规管理,加强教学研究,努力提高自身的整体水平,全面提高教学质量。
二、工作目标:
1.以新课程设置为突破口,全面落实新课程标准。以课堂为凭借,培养学生的人文素养和科学素养,努力提高教学质量。
2.加强校本培训,确立课程标准的新理念,积极进行课堂教学改革,努力提高课堂教学水平。
3.加强教研能力,积极参与科研活动,使教研活动规范化、系列化、专题化和经常化,切实提高自身的教研水平。
三、主要工作:
1.进一步提高我校广播操的质量。
2.训练好校田径队,为县运动会做准备。
3.培养中高年级学生的运动兴趣,进一步掌握简单的技术动作,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
4.使学生形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中具有展示自我的愿望和行为
四、具体措施及要求:
(一)改革体育教学,面向全体学生
为了增进学生的身体健康,提高学生的心理健康水平,增强社会适应能力以获得体育与健康知识和技能,加强体育新课程标准的学习,学习先进理念,认真上好每一节体育课,上好体育教研课,促进学生健康成长,促进自身教学业务能力的提高。
(二)加强课余训练,争取早出人才
课余训练贵在坚持。本学期继续搞好校田径队,乒乓球队的训练。认真制订训练计划,多作总结,利用课余时间多外出学习先进经验,不断提高训练效果,加强科学训练,与学校领导多交流,与班主任密切配合,与家长多做思想工作,对运动员要高标准,严要求。在本学期的各项竞赛活动中取得好成绩。
1.开学初,我将根据本校工作的安排,结合我校体育组的实际情况,制定本校体育运动队训练计划。
2.加强对教材的理解,进一步培养学生的运动兴趣与运动能力。
3.认真备好每节课并保证每一节体育课学生都有收获。
4.立足平时课堂教学的质量监控,以“平时课”、“家常课”论质量、论教师的水平。注重教学过程的实效性,学科功能的本质性,质量效能的根本性,进一步深化对新课程质量管理。
(三)群体活动方面:
1.积极开展并落实好全校体育课外活动及课间活动的组织工作,引导学生积极参加各项小型体育竞赛活动,从而保证我校每位学生能达到每天在校有一小时的体育活动时间。
2.认真确保校田径队的正常训练制定好训练计划。
3.积极做好一年一度的小学生体质能力测试评价工作。
(四)田径队的`训练与建设:
1.结合学校的实际,认真制定各运动队的训练计划。
2.在校田径运动会的基础上,做好运动员的选拔工作。
3.在坚持常年训练的基础上,逐步形成年龄梯队。
(五)体育教研:
1.继续加强师德修养,提高自身素质。
2.大家团结协作、文明办公、办公室内保持整洁。
3.积极参加学校组织的各种活动。
4.体育教师要以身作则,上课时,必须穿运动服和运动鞋。
5.主动支持、配合器材管理员保管好、使用好各种器材。
6.搞好器材室的卫生工作,维护好各项器材,学校场地及时发现安全隐患,确保体育活动的安全,随时督促学生维护场地的整洁。
新的学期,新的课程,新的理念,给我带来新的机遇,新的挑战,向我提出了新的要求。为全面提高教学质量而不懈努力。
2017学年度小学体育田径训练计划2我校的体育工作在各级领导的关心支持下,在体育教师的共同努力下取得了优异的成绩,圆满完成了今年的体育工作。辞旧迎新,展望未来如何使我校的体育工作长盛不衰,发展优势项目,提高弱势项目,使学校体育全面提高。尽快选拔.补充新队员,让他们尽快成长起来,完成新老交替是今年学校能否取得好成绩的关键。根据《学校体育工作条例》和省、市、区体育传统学校管理工作实施意见和上级组织的各项比赛安排,结合学校自身实际,特制定本学年体育训练计划。
一、 准备期: 第一阶段(2——6月),包括一次寒假训练
寒假训练主要是提高身体机能能力,全面发展学生身体素质,提高技术动作的规范程度,使身体力量、柔韧、灵活性、协调性得到提高。因本阶段训练中有一次区小学生篮球赛,所以本阶段的另一重点要以篮球训练为主。
二、 准备期 :第二阶段(7——9月)包括一次暑假训练
八月份暑假训练的重点要提高学生身体素质和运动能力,储存能量,为开学后的系统训练打好基础。9月份在学生已有基础的前提下,提高专项运动能力。
三、 竞赛期 (10——12月)
10月中旬举办学校运动会检验前期训练效果,选拔学校代表
制定后期训练重点,积极准备区运动会。
11——12月强化专项运动能力,提高专项运动成绩,充分发挥训练水平,形成良好的竞技状态参加各级比赛争取好成绩。
四、 过度期 :1月前后
今年的竞赛基本结束,本阶段主要以积极的放松休息为主,消除身体和心理的疲劳,为下一次的训练做好准备。
五、 各阶段训练内容和重点
准备期第一阶段:
2月:寒假训练计划另定。
3月:(1)篮球训练:熟悉球性练习、两人或多人传接球练习、投篮练习、三人对抗练习。(2)、田径训练:发展有氧练习,循序渐进增大运动量以4000——5000米匀速跑为主。严抓跑专练习,发展学生速率如快频跑、下坡跑、30——60米快速跑。运用跳台阶、上坡跑、杠铃、哑铃、短绳、垫上练习等发展学生力量、速度、柔韧、协调等素质。
一般身体练习:40%、篮球训练40%、专项训练20%
4月:(1)篮球训练:在球性和基本功都提高的基础上还应加强,同时增加实战比赛,演练战术,使队员的比赛意识和配合能力得到一个提升。(2)、田径训练:注意技术动作的练习要规范到位,继续发展耐力素质,保持3000——4000米的匀速跑每周2——3次,速度练习多以60——80米/6-8组的快速跑为主,同时每天训练注意发展柔韧、协调、灵敏等素质。
一般身体练习:40%、篮球训练40%、专项训练20%
5月:篮球训练:减少基本功训练加强比赛战术、意识和配合的训练,使球队基本形成自己的风格和打法,积极参加各级比赛争取好成绩。
田径训练:一般身体练习减少,提高运动强度,用150米、300米、600米/4-6组提高无氧能力,提高素质积极配合篮球训练和比赛。
一般身体练习:50%、篮球训练40%、专项训练10%
六、 准备期第二阶段训练内容
6月:在原有能力的基础上减少身体素质训练,强化专项运动技术和能力提高训练水平,积极发展力量、速度和耐力素质,使运动能力保持在一个更高的水平上,为以后的训练打下坚实的基础。
一般身体练习:40%、专项训练60%
7-8月假期训练计划另定
9月在假期训练的基础上学生的各方面能力都有所提高,因此这一阶段主要注意各专项技术动作的改进和提高,增强运动能力,培养战术意识,注意心理素质的锻炼,调控运动量和强度,逐渐形成竞技状态,为比赛作好准备。
一般身体练习:40%、专项训练60%
七、 竞赛期训练内容重点
本阶段学生的各方面能力都达到一个最理想的标准,因此这一阶段主要注意各专项技术动作的改进和提高,在增强运动能力的同时,注意培养战术意识,注意心理素质的锻炼,调控运动量和强度,形成良好的竞技状态,积极参加各级比赛发挥最好的水平,争取好成绩。
一般身体练习:20%、专项训练80%
过度期训练内容:一月前后以球类、慢跑或积极的休息为主。
谁知道小学生田径100米、200米、400米、800米的成绩是多少
11月14~17号,这几天,天气很好,虽然是冬季了,但是广州的初冬像秋天,不冷不热。在颜乐天中学举行了为期四天的白云区中小学田径运动会,运动健儿们带着激昂的斗志,饱满的精神面貌迎接开幕式,好多个学校在开幕式上表演了非常精彩的节目。
随后,比赛就紧锣密鼓的开始了。
每个学校的孩子们都在自己的项目中努力拼搏,发扬着“更快、更高、更强”的奥运精神。
蓝天白云下,绿色的草皮、红色的跑道,运动健儿们五颜六色的运动装、健步如飞的身影,运动健儿们挥洒着幸福快乐的汗水。伴随着队友们和教练员们阵阵欢呼声、呐喊声,汇聚成人世间最美的画面。
体育运动带给孩子们的健康美,看到一张张灿烂的笑容,让人心情愉悦!
? 速度、高度与远度是田径比赛的三大看点,100米是全程冲刺,是在转眼间与风抗衡。400米是最难跑的,是追逐,也是坚持,1500米,3000米是奔跑,是速度和耐力的较量,也是一种顽强毅力的拼搏。跳高是速度与弹跳力的有效结合。
转战绿茵场,把握在手中的沉甸甸的铅球看成过往的烦恼,努力丢掉它吧,看着不开心的事被抛向天边。铅球的远度是由力量和速度的有效结合。
团结合作是田径赛场上飞扬的旌旗,不论是4×100接力,还是4*400接力,最终撑起所有的是同伴之间的互相激励和配合。但比赛总出现些意外,不论是接力时的落棒,还是出界犯规。
我所在的学校学生在训练中,老师们认真指导学生训练,和全区十几所普通高中比赛,好多个学校都有体育生,有特招的,有专门体育班。学生虽然实力悬殊大,但是队员们仍然坚持刻苦训练和努力拼搏,最后取得了可喜的成绩。
运 动 会 喜 报
广州市白云区中小学生田径运动会已于2019年11月17日下午落下帷幕。在本届运动会上,我校师生上下一心,奋勇争先,取得了多项优异的成绩。在此,特向全校师生报喜。
本届运动会,我校共派出学生20名积极参与了各项比赛,男生10人,女生10人。在此期间,我校运动健儿团结奋进、斗志昂扬,充分展现了我校师生欣欣向荣的精神风貌和良好的体育道德风尚。
下面是获奖名单:
巫烨欣女子100米第六名
刘君婷女子跳高第五名
何晓乐女子400米第五名
高恩愉女子800米第五名,1500米第四名
汤晋康男子1500米第二名,3000米第二名
胡毅男子1500第三名
田钰杰男子110米栏第六名
周伟男子铅球第六名,标枪第二名
何晓乐 余君煊 江绮颖 高恩愉女子4x400接力第六名
学校荣获体育道德风尚奖
本届运动会我校能取得骄人的成绩,是每一位参赛运动员用汗水换来的,也是我校领导和师生们共同努力奋斗的结果,希望全校师生能继续凝心聚力,振奋精神,再创辉煌!
我需要一份 小学生田径运动会关于安全、纪律的讲话搞?请高手指点 农村小学 学生人数200左右!
小学男生最优秀的,100米可以跑到11秒8~11秒9,200米可以达到25秒以内,400米可以达到55秒左右,800米可以达到2分15秒以内。这些都是特例成绩了。
一般经过一段时间专门训练的有天赋的小学男生,100米优秀的可以到12秒5左右,200米可以到26秒左右,400米57秒左右,800米2分20秒左右。
由于小学不设全国性的田径运动会,所以难以统计最优成绩。
如果你侄子的百米成绩在13秒以内,200米成绩在27秒以内,400米成绩在1分左右,800米成绩在2分25秒以内,那么就非常优秀了。
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小学5~6年级的孩子不可能是专业队的,也很难达到国家二级运动员标准(11秒5,52秒),400米能跑52秒的话,200米起码要跑到23秒5以内,这是不可能的。
各位领导、老师们、同学们:
我们迎来了xxx中小学生田径运动会。
我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。为使这次运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求:
希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
要求全体裁判员、工作人员忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行。
没有比赛项目的同学,要服从大会管理,文明参观、主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,争创精神文明班级做出应有的贡献。
体育精神体现了人类战胜极限的渴望,激发了人类与时俱进的潜能。让我们继续发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神,弘扬体育道德,夺取体育比赛和精神文明的双丰收。
最后,祝本届运动会取得圆满成功!
希望你能满意。