田径起跑器的价格_田径起跑器哪个牌子好
汽笛长鸣,一列火车飞快地奔驰在原野上。它的速度约为每小时60公里。可是当火车从车站开始出发时,却不会就有这么快的速度,总是徐徐地行驶一段路程,经过不断加速,才逐渐达到这个速度的。
短距离赛跑也类似这种情况。例如我国优秀短跑运动员,在跑进中当速度发挥到最快时,平均速度每秒可达10米以上,但从静止起跑姿势开始跑30米,平均速度却只达到每秒8米多。这说明运动员从静到动,从慢到快,和火车开出一样,也有一个逐渐加速的过程。但是这个过程不是不变的,初学跑的人这个过程比较长些,随着训练水平的不断提高,这个过程就逐渐缩短。
人们常用‘“分秒必争”来形容时间的可贵,而短距离跑,却是以1/10秒作为计算成绩的单位,目前国际比赛中还有以1/100秒作为计算单位的。在这样距离短、速度快的比赛项目中,起跑第一步慢了,就直接影响起跑速度的发挥,从而影响整个跑的成绩。这说明“起跑”在整个短跑过程中起着相当重要的作用。
长久以来,运动员在实践中总是不断研究如何才能做到快速起动。大家知道,力量是产生加速度的根本,要起动快、加速快,就要想办法充分发挥两腿的后蹬力。最初,在古希腊奥林匹克运动会上,运动员曾以大石块作为支撑物,用猛蹬大石块产生的反作用力冲出起跑线。后来,逐渐发展到在地面上前后挖两个“起跑穴”的蹲踞式起跑。到1927年,出现了起跑器,并于1936年在第十一届奥运会上正式使用。起跑器的采用,充分发挥了两腿的后蹬力量,使人体尽快摆脱相对静止状态,获得向前运动的加速度。
随着起跑技术的发展,出现了各种安装起跑器的方法。但是不管怎样安装,都要适合运动员的个人特点(例如腿的长度、腿部力量等),以便充分发挥运动员腿部的后蹬力量,并尽量使后蹬产生的反作用力的方向和跑的方向相一致,这样才能有利于起跑速度的发挥。
1、为什么跑楼梯也是一种体育锻炼?
跑楼梯也是一种体育锻炼,初听起来好象很新鲜,其实它是一种锻炼耐力的活动,可以达到增强体质的目的,只不过是方法、形式不同而已。开展群众性体育活动要贯彻业余、自愿、小型、多样的原则,根据本单位实际情况因地制宜引导群众参加。跑楼梯就是工人同志克服场地小的困难,创造的一种因地制宜的体育锻炼方法。
跑楼梯在某种程度上与登山运动有些相似,它不仅能增强腰、背、腿的肌肉力量,而且能使大脑皮层中兴奋和抑制过程建立适宜的节奏,受其指挥的肢体动作也就变得协调和节省能量。其次,跑楼梯对提高内脏的工作能力有重要作用,可使心血管系统和呼吸系统有充足的储备力量。这样,参加长时间较重的劳动和工作,就不会出现明显的气喘、心跳等现象。如有一个工厂的女工坚持用跑楼梯来锻炼身体,体质大大增强,五六十斤重的东西肩上一扛就走,拉车、步行十多里地也不感到累,跑楼梯锻炼收到了一定效果。
2、田径比赛时,能用自备的器械吗?
平常大家都有这样一种感觉:自己经常使用的器械总觉得很习惯和顺手,骤然换另外一个,虽然两个器械之间并没有多大差别,但一时总感到有点别扭。在田径运动会中,有不少的器械,如标枪、手榴弹、起跑器、撑竿等等,这些器械都有一定的规格要求,以保证所有运动员在相同的条件下,公平合理地进行比赛。所以一般运动会都是由大会统一地准备器械,供给运动员使用,这在《田径竞赛规则》中也是有明文规定的。
但是,考虑到有些运动员平常使用惯了自己的器械,比较顺手,对创造成绩有利,一般体育器械在制造时又都是根据规则要求的规格统一制成的,因此,规则也允许运动员使用自己的器械。不过,鉴于练习用的器械经过长时间的使用,可能产生一定的磨损,使得尺寸、重量不符合规定的标准,所以,自备的器械必须经过大会的检查。经过检查,符合规则规定的标准,就可以使用,如果不符合标准,就不准使用。
检查器械的工作要在比赛前进行,但起跑器不必事先交大会检查,一般在点名后进场时由检录员或进场后由助埋发令员进行检查。