排球规则的简单介绍100个字_排球规则的简单介绍

1.排球比赛规则简介

2.排球比赛规则

3.排球比赛计分规则

排球是一项非常受欢迎的运动项目，其比赛规则也比较复杂，其中最重要的就是比分规则。在排球比赛中，每个队伍都会争取尽可能多的得分，以此来赢得比赛。下面我们来详细了解一下排球比分规则和计分方式。

比分规则

排球比赛的比分规则非常简单，就是谁先得到25分谁就赢得比赛。如果两个队伍的得分相同，那么比赛就会进入决胜局，决胜局的比分规则是谁先得到15分谁就赢得比赛。

计分方式

在排球比赛中，得分的方式有两种，一种是直接得分，另一种是间接得分。直接得分是指当球落在对方场地内而对方无法回球时，就可以直接得分。间接得分则是指当球落在对方场地内，但对方回球出界或犯规时，就可以得到间接得分。

操作步骤

在排球比赛中，每个队伍都有6名球员，其中一名球员是接应球员，其余5名球员则是进攻球员。下面是排球比赛的操作步骤：

1.发球：比赛开始时，一方队伍的球员会发球，将球发到对方场地内。

2.接发球：对方球员接到发球后，将球传给进攻球员。

3.进攻：进攻球员将球击向对方场地内，争取得分。

4.回球：对方球员回球，将球传回到进攻球员手中。

5.再次进攻：进攻球员再次击球，争取得分。

6.如此循环，直到一方队伍得到25分或15分为止。

结尾

以上就是排球比分规则和计分方式的详细介绍。排球比赛虽然看起来简单，但其中的技巧和策略却非常复杂。如果你想成为一名优秀的排球运动员，就需要不断地练习和学习，提高自己的技术水平。

排球比赛规则简介

排球发球规则如下：

1、发球者站在发球区背后的底线上，并且两脚不能越过底线。

2、发球者必须将球从手中抛出并击球，不得使用任何辅助器材。

3、发球可以是扣球、凌空发球或者发搭球，但必须是直接发球而不能是传球。

4、发球时球必须从手中完全释放，在击球前不得接触任何其他物体，否则算作违例。

5、发球时，球可以飞越网后落地，也可以用球背传到对方场地，但球必须先过网。

6、发球时，球必须在规定的分区内进行，即在发球区域内击球，否则算作违例。

7、发球者在一次发球中只有一次机会，如果发球出界、被拦死或出现其他违例情况，则失去发球权，由对方接发球。

8、发球时，接发球方的球员必须站在自己场地内，不能越界。

9、接发球方的球员可以站在网络上，但不能触网，否则算作违例。

10、接发球方在球跨过网后可以接着球，也可以选择不接球，而是让球出界。

11、如果接发球方接到球后出界、拦网发球线外或其他违例情况，发球方得分并继续发球。

12、发球时，发球者不能违反发球顺序，即须按照规定轮流发球。

排球比赛硬件要求

一、场地要求

排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。

场中间横画一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

二、球网

场地中线上空架有球网。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

三、球的要求

球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40千～0.45千克/平方厘米。

排球比赛规则

一、排球简介

排球，排球(volleyball)球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。[1]?初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

二、比赛规则

1、球员规定

位置

球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

自由人：自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

副攻：;副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

人数规定

规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。

每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

换人规定

比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过30秒。

1局比赛每队可要求两次暂停。

每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。

技术规定

技术动作的要求

①发球：

获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。

发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。

在本队未失误前，发球队员连续发球。

②触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。

每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。

同队2个队员同时触球作为2次触球。

但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

③进攻性击球：

直接向对方场区的击球为进攻性击球。

前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。

后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

④过网：

队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。

对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。

当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

⑤过中线：

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。

但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。

队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

排球

⑥拦网：

只准前排队员进行单人或集体拦网。

在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

排球比赛计分规则

排球比赛具体规则如下：

一、球员规定

1、位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

2、二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。

移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维。

另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

3、自由人：自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。

由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。

自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。

特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

4、副攻手：副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。

通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

5、主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。

在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。

惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

二、人数规定

规则规定1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。

每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

三、换人规定

比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过30秒。

1局比赛每队可要求两次暂停。

每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。

扩展资料：

技术动作的要求：

1、发球：

获得发球权的一方须先轮转，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。

发球离手后，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。

在本队未失误前，发球队员连续发球。

2、触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），被判为连击。

同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

3、进攻性击球：

直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

4、过网：

队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

5、过中线：

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

6、拦网：

只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外为触手出界，判失误。

参考资料：

排球比赛计分规则，详细介绍如下：

一、比赛形式与局数：

排球比赛通常分为五局三胜、三局两胜或两局一胜这几种形式。在国际比赛中，最常见的是五局三胜的形式。

二、每局比赛的得分规则：

每局比赛以25分为基准，先达到25分并领先对手至少2分的一方获胜。如果出现24平的情况，则继续进行比赛，直到其中一方以至少2分的优势获胜。

三、第五局比赛的得分规则：

如果比赛进入第五局，即决胜局，得分规则略有不同。决胜局的得分目标是15分，并且同样需要领先对手至少2分才能获胜。

四、得分方式：

发球方将球发出后，对方未能妥善接球或将球击回场内，则发球方得分，一方在对方进攻过程中，成功地阻止对方得分，则防守方得分。

攻方将球成功击落到对方场地内，或对方出现拦网错误，则攻方得分。当对方出现发球、进攻、防守或传球等错误时，另一方将获得得分。

五、得分换边规则：

在每局比赛的总得分达到8分和16分时，换边的规则被触发。两队的位置将交换，以公平地应对场地和环境的影响。

六、技术暂停：

每局比赛中，当任一队的得分达到8分时，会有一个技术暂停，时间为60秒，用于双方队员休息和战术调整。

七、总比分及最终胜利：

根据各局比赛的胜负情况，最终比分会得出胜者。在五局三胜的比赛中，一方先胜三局即可获得最终的胜利。

八、总结：

排球比赛计分规则采用集合式记分制，每局比赛以25分为基准，决胜局以15分为基准。得分方式主要包括发球得分、防守得分、进攻得分和对方失误得分。在比赛过程中，需要注意得分换边的规则以及技术暂停的使用。根据各局比赛的胜负情况，最终的胜者将由胜利局数决定。