青少年篮球比赛策划方案-青少年篮球竞赛规程
1.篮球规则
2.山东参加省运会篮球的条件
3.关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)
4.从1998年至今CUBA联赛经历了哪些赛制
篮球规则
篮球规则
篮球规则第 1章 比赛
整个"篮球规则"中提到的都是男性教练员,队员,裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见.
第一章 比赛
第一条 定义
每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员.目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分.可将球向任何方向传,投,拍,滚或运,但要受下列规则的限制.
第二章 尺寸和器材
第二条 球场尺寸
一,球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物.
二,对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起.
三,对于所有其它比赛,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例.
四,天花板或最低障碍物的高度至少7米.
五,球场照明要均匀,光度要充足.灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉.
六,所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米.篮球规则第 3条线条及其尺寸
第三条 线条及其尺寸
本条款所提到的线条要:
一,用相同颜色画出;
二,宽度为0.05米(5厘米)
三,清晰可辨.
(一)界线
1,球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众,广告牌或任何其它障碍物至少2米.
2,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线.
(二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米).
(三)罚球线,限制区和罚球区
1,罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上.
2,从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区.如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同.
3,罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域.在限制区内的半圆要画成虚线.
4,罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用.画法如下:
(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量.
(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接.
(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实.
(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米).
(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) .
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧.
(四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量.
如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同.
一,用相同颜色画出;
二,宽度为0.05米(5厘米)
三,清晰可辨.
(一)界线
1,球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众,广告牌或任何其它障碍物至少2米.
2,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线.
(二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米).
(三)罚球线,限制区和罚球区
1,罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米.它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上.
2,从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区.如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同.
3,罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域.在限制区内的半圆要画成虚线.
4,罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用.画法如下:
(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量.
(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接.
(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实.
(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米).
(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) .
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧.
(四)中圈中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量.
如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同.
(五)3分投篮区某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区.这些条件包括:
1,分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;
2,半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;
3,该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上.圆心距端线内沿中点的距离为1.575米.
注:假如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出.
(六)球队席区域球队席区域要按下述条件画出:
1,在记录台和球队席同侧的场外(见"球场尺寸"图);
2,每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线,和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定.
注解
一,比赛期间,仅允许教练员,助理教练员,替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如:领队,医生,按摩员,统计员,译员等)坐在球队席区域内.
其他人员不得坐在球队席5米的范围内.
二,随队人员享有权利,也负有责任.因此,他的行为在裁判员的管辖之下.
三,如情况需要,主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数.
篮球规则第 4条 器材
第四条 器材
一,篮板
1,两场篮板要用适宜的透明材料制成,它们是整块的,具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度.
它们也可用0.03米(3厘米)厚,漆成白色的硬木板制成.
2,篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米.
3,国际篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,也有权批准横宽1.80米,竖高 1.20米,下沿距地面2.75米的篮板尺寸.
4,篮板的前面要平整,并且:
(1)所有的线条画法如下:
a,如果篮板是透明的,用白色;
b,若不透明,用黑色;
c,宽度为0.05米(5厘米)
(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出.
(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形:
a,外沿尺寸为:横宽0.59米(59厘米),竖高0.45米(45厘米 )
b,长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平.
5,篮板要按如下要求牢固地安置:
(1)安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行;
(2)它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;
(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,为了使比赛队员看得清楚,其颜色要鲜明,并与端线后面的背景有明显的区别.
6,两块篮板上的包扎物要符合如下要求:
(1)对篮板的底部和边沿,包扎物要覆盖其底面和侧面,侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米);
(2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米);
(3)篮板前,后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖,包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米).
7,篮板支架要作如下包扎:
(1)在篮板背后,高度低于2.75米的任何篮板支架,要在其下表面包扎,直到距篮板正面1.20米处.
包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米),并且其密度与篮板包扎物的密度相同;
(2)所有可移动的篮板,在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎,包扎的最低高度为2.15米.
包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)
二,球篮,球篮包括篮圈和篮网.
1,篮圈要按如下要求制作:
(1)实心铁条,内径为0.45米(45厘米),漆成橙色;
(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米),最大为0.020米(2 0毫米),圈的下沿设有小环或类似的东西,以便悬挂篮网;
(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注),篮圈顶面要成水平,离地板3.05米,与篮板两垂直边的距离相等;
注:我们建议:最好把篮圈安装在篮板的结构架上,这样,篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上.
(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米);
(5)可以使用抗压篮圈.它们要符合下列技术条件:
a,它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性.定压装置要保证这些特性,并保护篮圈和篮板.篮圈的设计及制造可保证队员的安全;
b,具有定力锁定器的那些篮圈,在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时,定压装置绝不能松动;
c,当定压装置打开时,篮圈向下转动,与原来水平位置的夹角不得超过30度;
d,当定压装置打开并不再施载后,篮圈要自运返回到原来位置.
2,篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿.网长不短于0.40米(40厘米),不长于0.45米(45厘米)
三,球的材料,尺寸和重量
1,球是圆形的,为认可的暗橙色;
2,外壳用皮,像胶或合成物质制成;
3,圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米);
4,重量不得少于567克,不得多于650克;
5,充气后,使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起);
6,球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米).
7,主队至少要准备两个用过的,符合上述规格的球.主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人.
如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球,他可以选择客队提供的球,也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择.
四,专用器材
主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用:
1,比赛计时钟和计秒表
(1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用.
(2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用,并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方.
(3)计秒表用来为暂停时间计时.
(4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方,那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟.每一个同步的副钟要既能指示得分,又能指示剩余的比赛时间.这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚.
2.30 秒钟装置
(1)该装置由30秒钟计时员操纵,用于管理30秒钟规则;
(2)该装置是自动的,倒计数型,并且是用秒来指示时间;
(3)该装置要具有这样的功能:
a,当任一队都不控制球时,装置上没有显示;
b,当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时,该装置能接着从停住的时间处继续计时.
3,信号
按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材,它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响;
(1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ,记录员信号是同一种信号(仅在球期间,就请求暂停,替换等事项,由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意);
(2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响).
4,记录板记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚.
5,记录表记录表要由国际篮球联合会批准,并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写.
6,队员犯规次数标志牌
这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求:
(1)标志牌为白色,牌上数字的最小尽寸是:长0.20米(20厘米),宽0.10米(10厘米);
(2)对于2 X 20分钟的比赛,使用分别写上1至5数字的标志牌,1至4的数字为黑色,5为红色;
(3)对于4 X12分钟的比赛,使用分别写上1至6数字的标志牌, 1至5的数字为黑色,6为红色.
7,全队犯规标志要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志:
(1)它们是红色的;
(2)宽0.20米(20厘米),高0.35米(35厘米),最好呈三角形,当它们放在记
录台上时,要让与比赛有关的每一个人都能看清楚.
注:可以用电子的或灯光装置,但它们要符合上述要求.
8,全队犯规指示器是指明全队犯规次数的适宜装置.该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次;对于4 X 12分钟的比赛为5次),表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八条).
五,对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材,见"正式比赛程序"第
第五章 时间通则
篮球规则第16条比赛时间
比赛可分成:
一,两个半时,每半时20分钟;
二,四节,每节12分钟.第一和第二节,第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;
三,半时间的休息时间为10分钟或15分钟:
1,由当地组织者决定,但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员.
2,如果仅一场比赛,该决定必须在比赛开始前通知.
四,国际篮联的适当部门要决定比赛的时间:
1,世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定;
2,地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定;
3,国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定.
篮球规则第17条 操纵比赛计时钟
一,下列情况要开动比赛计时钟:
1,跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时;
2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时;
3,掷界外球后,当球触及场上队员时.
二,下列情况要停止比赛计时钟:
1,在半时或一节结束的时间终了时;
2,当裁判员鸣哨时;
3,当30秒钟信号发出时;
4,当投篮得分,对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时.
篮球规则第18条 30秒钟规则
一,当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮.
二,控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,违反本条规则为违例.
三,按下列规定操纵30秒钟装置:
1,一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动30秒钟装置.
2,一旦球队控制球结束,该装置就要停止(见第二十八条).
3,只有当队员在场上重新控制球,新的30秒周期开始时,30秒钟装置才复位和重新开始.
(1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的30秒周期;
(2)如球仅仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的30秒周期.
4,下列情况停止30秒钟装置,但不重新设定30秒周期:
(1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时;
(2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时;
(3)由于控制球队的行为而停止比赛时.
掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时.
5,由于任何其它原因,要判给控制球队一个新的30秒周期,除非裁判员判断某队已被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期.
注解
投篮的球在空中时,如果30秒钟装置错误时发出声响:
一,如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分;
二,如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成球,要判为跳球;
三,如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关限制均适用.
篮球规则第19条 要登记的暂停
一,说明
按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记.
1,对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次.
2,对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次.
3,如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛.
4,暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上.
二,程序
1,教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停.他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地
提出"暂停" 请求.
2,一旦球成球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:
(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;
(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号.
3,下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:
(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;
(2)只要"暂停"请求在投篮队员投篮球离手之前提出.
这时,计时员要立即停止比赛计时钟.然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停.
三,限制
1,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成球时才允许.例外:
(1)在罚球过程中发生犯规.
这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停.
(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规.
这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停.
(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球.
2,如有下述情况,则不登记"暂停":
(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;
(2)受伤队员尽快被替换;
(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;
(4)裁判员允许的延误.
3,未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期.
注解
下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:
一,除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停.
二,一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出.
篮球规则第20条 队员或裁判员受伤
一,队员受伤
1,假如队员受伤,裁判员可以停止比赛.
2,如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮,失去控制球,持球停止进攻或球已成球.
然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛.
3,(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下.
(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:
(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外;
(2)该队不得获得一次"正常"暂停那样"完整的"60秒,并且比赛要尽快重新开始.
4,如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:
(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;
(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外.
5,如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行.该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换.
6,比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换.该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场.
二,裁判员受伤
如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束.
篮球规则第21条 得分相等和决胜期
一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止.
二,第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮.
三,每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮.
四,每次决胜期前允许有2分钟的休息时间.
五,每一决胜期要在中圈跳球开始.
第六章 比赛通则
篮球规则第22条 比赛的胜负:在比赛时间内得分较多的一队为胜队.
篮球规则第23条 比赛的开始
一,如果某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始.
二,比赛要在国圈内跳球开始.
三,当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始.
四,每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行.
五,所有比赛的下半时,双方队要交换球篮.
篮球规则第24条 球的状态
一,下列情况表明球进入比赛状态; 1,裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 2,裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 3,当掷界外球,队员可处理球时.
二,下列情况表明球成活球:
1,跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时;
2,裁判员将球置于罚球队员可处理时;
3,掷界外球后,球接触场上队员时.
三,下列情况表明球成球:
1,任何合法中篮时;
2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;
3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:
(1)该罚球后还有罚球;
(2)该罚球后还有罚则.
4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);
5,每半时或每节时间终了时;
6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.
例外: 如出现下列情况,球不成球,投中得分有效:
一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.
二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.
篮球规则第25条 队员和裁判员的位置
一,队员的位置取决于他所接触的地面.
当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标
三,下列情况表明球成球:
1,任何合法中篮时;
2,球成活球或球进入比赛状态,裁判员鸣哨时;
3,对于下列情况的罚球,球明显不会中篮时:
(1)该罚球后还有罚球;
(2)该罚球后还有罚则.
4,当活球,30秒钟计时员发出信号时(例外:见第十八条注解);
5,每半时或每节时间终了时;
6,每半时或每节时间终了或宣判犯规后,投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及. 第33条和第44条的规定仍然有效.
例外: 如出现下列情况,球不成球,投中得分有效:
一,罚球或投篮,球在空中时发生上述第2,4或5项的情况.
二,当队员在做投篮动作并仍控制着球时,对方队员对他犯规,他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条).
上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时,或在30秒信号发出后.
篮球规则第25条 队员和裁判员的位置
一,队员的位置取决于他所接触的地面.
当队员跳起在空中时,他的位置仍为起跳时所触及的地面.这包括界线,中线,3分线,罚球线和标
定罚球区的各线 (例外:见第三十一条第四款).
二,裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同.
当球触及裁判员时,就如同触及裁判员所位于的地面一样.
篮球规则第26条 跳球
一,裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始.
二,球只有被一名或双方跳球队员用手拍击,跳球才合法.
三,跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行:
1,宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时.
如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行.
2,如果球出界出现了下列情况:
(1)双方队员同时最后触球;
(2)裁判员无法判定是谁最后触球;
(3)如果两位裁判员宣判意见不同.
跳球要在两名有关队员之间进行.
3,无论何时,活球停留在篮圈支颈上:
跳球要在双方任一队员之间进行.
4,无论何时,按第五十九条,相同轻重的罚则被抵消并导致跳球:
跳球要在双方任一队员之间进行.
5,无论何时,球意外地从球篮下方进入球篮:
跳球要在双方任一队员之间进行.
四,跳球中要应用下列规定:
1,跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心.
2,然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下.
3,球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击.
4,在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置.
5,在球触及非跳球队员,地面,球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次.
根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次.
6,在球被拍击前,其他队员要站在圆圈外.
7,如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球.
8,如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上,本方队员不得围绕圆圈毗连站立.
违反第1,3,4,5和6项的规定是违例.
篮球规则第27条 如何打篮球
一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例.
二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球.
只有故意地做这种动作时才是违例.
篮球规则第28条 控制球
一,下列情况是队员控制球:
1,队员拿着或运着一个活球;
2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时.
二,下列情况是球队控制球:
1,该队的队员控制球;
2,球在同队队员之间传递.
三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球:
1,对方队员获得控制球;
2,球成球;
3,投篮时,球不再接触投篮队员的手.
篮球规则第29条 队员在做投篮动作
定义:
投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮.
扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮.
拍:用单手或双手将球打向球篮.
一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手.
二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面.
然而,当球离手时,球队控制球结束.
三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作:
1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始;
2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动.
如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作.
注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系.
四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分.
该款(第四款)规定不适用于下列情况:
1,每节比赛的终了(见第三十三条);
2,当30秒信号发出时(见第十八条).
五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效.
六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作.
罚则见第四十七条罚则第二款.
篮球规则第30条球中篮和它的得分值
山东参加省运会篮球的条件
满足竞争规章条件即可。
规章条件：1.按照《山东省第二十三届运动会(青少年组)竞赛规程总则》以及有关运动员的注册、交流的规定执行。2.运动员报到及参赛检录时，须向大会交验《山东省体育竞赛运动员注册证》及运动员身份证原件，缺一证件者，一律不得参赛。3.凡不参加省运会预赛的运动员(经省体育局批准参加国际、国内大型比赛的运动员除外)，不得参加省运会决赛。
关于篮球训练的两个问题(看完了我的问题补充说明再回答吧)
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆:挡住球或分球。
赛事介绍
国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同，到1978年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队采用单循环制决赛。
世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛，都是每两年举办一次：
男子比赛：有16支球队参加。
女子比赛：有16支球队参加。
青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。
22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。
男子轮椅篮球比赛：于1973首次举办。
女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）(西base)
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
美国篮球联赛（NBA）简介
NBA主要球队：
圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）
达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）
新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）
奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）
华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫）
萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）
洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）
洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）
印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）
芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）
明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）
犹他（爵士） 波特兰（开拓者）
西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）
费城（76人） 新泽西（网）
波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
NBA简介
NBA成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。
BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。2004年的山猫队的加入达到30支。
NBA规则简介
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是：
（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；
（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。
（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。
（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。
（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。
（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。
（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
NBA场地区域设置
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
NBA季前赛介绍
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
NBA季前赛一般有3大功能：
第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
NBA全明星赛介绍
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12 名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
篮球知识
篮球球场设施
1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮（西el canasta)： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
国际标准篮球场地简介
篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。
国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
从1998年至今CUBA联赛经历了哪些赛制
联赛从每年9月份开始，至翌年6月结束，分三个阶段进行：
第一阶段：预选赛（每年9月—11月）
各省、自治区、直辖市、特别行政区分别组织预选赛，具体时间、地点和比赛办法由各省、自治区、直辖市、特别行政区大体协或在CUBA联赛组委会指导下成立的预赛领导小组确定。预选赛男、女冠军队直接晋级分区赛。
第二阶段：分区赛（翌年3月）
按照地域关系，全国共分东南、西南、东北、西北四个赛区，划分方法如下：
东南区：上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南；
西南区：湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏；
西北区：山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南、香港；
东北区：北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、澳门。
分区赛保持64支参赛队的规模，每赛区有16支参赛队（男女各8支）。
各赛区男、女组比赛均采用先分组循环后交叉淘汰的形式，决出赛区冠军。各分区男女组冠亚军晋级全国决赛（八强赛）
第三阶段：全国决赛（4月—6月）
（1）女子八强赛
采取赛会制，先通过单场淘汰决出两支进入总决赛的队伍，总决赛采取主客场两回合制。如赛会承办单位进入总决赛，则第二场决赛移师客队所在地，否则第二场比赛主场权由进入总决赛的双方队伍抽签决定。
（2）男子八强赛
每一轮次均采取主客场两回合制，直至决出总冠军。
比赛采用《1998—2002年篮球竞赛规则》（今后国家体育总局若下发新的竞赛规则，则采用新规则）,所有比赛时间采用四节制，每节10分钟，同时第二节、第四节比赛中各增加一次技术暂停。
四、创始之路
一项事业的成功，需要远见和机遇，更需要持之以恒的努力和志同道合的盟友。从1985年到1996年，靠着每年几千元的活动经费和时有时无的外部援助，中国大学生篮球协会为推动篮球运动在高校的普及和发展进行了十一年的奋斗和探索。这个时期所形成的凝聚力和号召力为大篮协日后创建CUBA联赛做好了组织准备。从90年代初期开始，时任大篮协副主席兼秘书长的龚培山教授开始酝酿一个宏图大计：创建一个规模更大、影响更广、水平更高、更加纯净的全国性大学生篮球联赛，充分释放出大学生篮球运动的活力和能量。龚教授已经感觉到时代变化的脉搏，看到了社会转型和体制变革给各个行业带来的巨大变化，但在当时，中国的体育市场刚刚开始发育，在管理体制、市场环境、商业模式等方面都存在无法预知的风险，除了算不上慷慨的解囊相助，很少有人如龚教授期望的那样，对创办和运营一个全国性的大学生篮球联赛产生兴趣。
和大多数成功的江浙商人一样，张宁飞具有强烈的开拓精神和敏锐的商业直觉：1988年从浙江大学材料系毕业，以优异成绩留校任教，两年后投身商海，进入上海一家进出口公司从事国际贸易，1993年走上创业之路，担任杭州可艾可服饰有限公司（恒华集团前身）总经理，并很快在美国市场打下一片天空。而在挣得第一桶金之后，张宁飞并没有专注于扩大经营规模、占领市场份额，他开始认真思考企业家的社会责任和自己的人生规划。从小生长在一个教师之家，以及在高校求学、任教的经历使他产生了投资教育事业的冲动。一个偶然的机会，在大学时代对张宁飞有“知遇之恩”的浙大男篮主教练陈南生向他透露了龚培山教授创办全国大学生篮球联赛的构想，张宁飞闻之怦然心动，他隐约觉得，这是一个支持教育、回报社会的途径，同时也是一个充满机会的投资领域。
张宁飞曾经代表浙江大学打了四年篮球，在他的内心深处，一直有一种挥之不去的篮球情结。因为业务关系，张宁飞常年往返于中美之间，对于两国篮球体制的巨大反差，他有着比一般人更深刻的体会。尤其是对NCAA全美大学生篮球联赛这项在美国家喻户晓、在中国却鲜为人知的赛事，他的兴趣并不止于了解，“让CUBA成为中国的NCAA。”这是张宁飞最初的想法和目标。
恒华集团是一个中等规模的民营企业，资金实力算不上雄厚，主要市场在美国，也不需要在国内开展大规模营销活动提升知名度，张宁飞投资CUBA联赛，让很多人觉得困惑和不解。而张宁飞本人则坚信只要经过精心的雕琢，CUBA联赛一定会发出钻石般璀璨的光芒，因此从一开始他就做好了长线投资的打算。
1996年4月10日，在浙江大学男篮主教练、大篮协副秘书长陈南生的促成下，67岁的龚培山与30岁的张宁飞首次见面，就合作举办首届全国大学生篮球联赛一事进行磋商并达成共识。
6月6日，“发展高校篮球，培养篮球人才”座谈会在中国人民大学召开，来自教育、体育、新闻界的专家学者济济一堂，共商大计。张宁飞在会上表示愿为大学生篮球运动的发展助一臂之力。
11月28日，中国大学生篮球协会与恒华集团有限公司投资合作签字仪式在人民大会堂浙江厅举行，正式确定了CUBA联赛的名称和办赛宗旨。
1997年1月27日，“可艾可”杯全国高校篮球赛在杭州举办，标志着CUBA联赛进入“试运行”阶段。
2月1日，国家体委将CUBA联赛纳入98年度全国竞赛计划。
3月14日，恒华体育发展有限公司成立，正式启动CUBA联赛的包装、推广和市场开发工作。
4月11日，国家教委正式批准CUBA联赛组织办法。
11月30日，CUBA联赛组委会成立大会在人民大会堂香港厅举行。
1998年3月19日，首届CUBA联赛开幕式在中央电视台举行，来自教育界、篮球界、文艺界的许多名人济济一堂，在著名歌手刘欢热情奔放的“CUBA之歌”声中，CUBA扬帆启程。首届CUBA联赛正式打响。
3月25日，CUBA联赛组委会组团赴美，专程考察NCAA联赛的组织经验五、发展历程
首届CUBA联赛的火爆场面可用“井喷”来形容，共有26个省、自治区、直辖市的617支高校代表队、9130名运动员和教练员参加了各个阶段的比赛，比赛场次达到2600多场，现场观众146万人次，中央电视台对决赛阶段的20场比赛进行了现场直播，一百多家中央和地方媒体对联赛进行了密集报道。从“空谷幽兰”到“山花烂漫”，高校篮球界被压抑已久的热情如雪崩般迸发出来，在很多地区，CUBA成为当地篮坛的一大盛事，大学校园里出现了前所未有的“篮球热”。“CUBA现象”给当时正处于历史低谷的中国篮球带来了一股清新的空气，许多关心中国体育改革进程和发展方向的人们因此倍感振奋。
在首届联赛达到预期效果的基础上，第二届CUBA联赛对赛制进行了调整，原来的A、B级联赛“双轨制”实现“并轨”，自然年度比赛改为学年度比赛，南北两个赛区进一步划分为东南、西南、东北、西北四个赛区。改制后联赛的整体水平和激烈程度都有大幅度的提高。针对本届联赛中出现的一股来势猛烈的“作假风”，组委会坚决果断地采取措施，对涉及的9支球队进行了严厉处罚，一时间CUBA“打假风暴”成为媒体报道的热点，在高校和社会上引起了较大的震动和反响。
从第三届联赛开始，CUBA确立了稳定的全国联赛制度。推出以“不变的参赛条件、固定的比赛时间和有利于参赛队系统训练的赛制”为特点的CUBA竞赛规程。联赛的规模和影响力稳步提升，参赛院校的知名度更高、区域分布更广， 一些多年不组织球队的知名院校，如清华大学、南开大学、南京大学、武汉大学、哈尔滨工业大学、中山大学、西南交通大学等均加强了队伍建设，并凭借自身实力打进了分区赛，西部边远省份的不少院校也加入了CUBA大家庭，整个CUBA联赛呈现出一派蒸蒸日上的发展势头。
进入第四届，CUBA联赛步入了科学化、规范化轨道，在赛事组织和推广方面开始尝试一些新的思路和做法。如东南区比赛由江西省体育局竞赛管理中心承办，通过利用、开发校园和社会两种资源、两个市场，CUBA联赛的社会化程度得以提高；西北区比赛由新疆大学承办，CUBA联赛开始有计划地向高等教育规模不大的边远省份进行辐射。鉴于前三届联赛因作假受到禁赛处罚的12支球队均做了深刻检讨并采取了积极的纠正措施，常委会在长春召开工作会议，通过了解除处分、恢复其参赛资格的决议。这使得整个联赛的格局更加完整。
第五届CUBA联赛进一步体现出CUBA以东部大城市为根据地、大举“西进”的战略。组委会有意识地选择西部区域中心城市进行赛事推广，如西南区放到因运动项目布局和结构调整、多年不组织篮球竞赛的广西桂林，西北区放到经济社会发展水平相对落后的西宁，在当地引起了很大的轰动，成为媒体争相报道、群众喜闻乐见的热点赛事。尽管突如其来的“非典”疫情打乱了第五届CUBA男八强、女四强赛的组织计划，但联赛组委会并没有偃旗息鼓，消极应对，在各方的共同努力下，通过周密的部署和扎实的工作，第五届CUBA联赛最终圆满收尾。这一事实既证明了联赛的凝聚力和组委会的组织协调能力，也标志着CUBA联赛运行机制的基本成熟。
即将揭幕的第六届联赛把CUBA推向了一个新的历史起点。全面加强与中央电视台的战略合作关系，扩大电视转播规模，成为本届联赛的一条主线。为此组委会再次对赛程和赛制进行了较大幅度的调整。将地区选拔赛的截止时间由11月上旬延长到12月15日，分区赛开赛日期则由原来的11月15日调整到翌年的2月底或3月初。赛制方面，男子八强赛由单场淘汰制改为主客场双淘汰制，女子四强赛扩编为女子八强赛，采取先分组循环后交叉淘汰、冠亚军决赛打主客场的混合赛制。调整后的赛程更加紧凑，比赛更加密集，为电视台全程转播创造了有利条件。
经过七年五届的快速发展，CUBA联赛呈现出以下四个特点：
普及范围更广。越来越多的高校认识到CUBA联赛在提升学校知名度、促进校际体育文化交流、推动校园文化建设和素质教育实施等方面所发挥的积极作用，在代表队建设方面提高了重视程度，加大了投入力度，基层比赛的规模、影响力、队伍质量和运作水平持续提高。以第六届CUBA联赛各省、自治区、直辖市预选赛为例，参赛队总数达到了700余支，比赛总场次达2700多场，现场观众达190万人次，其中河南省预选赛参赛队覆盖了全省17个地级市中的14个，河南电视台对部分场次进行了实况转播，浙江省预选赛参赛队数达到50余支，平均每场比赛观众人数达1000多人，安徽省选拔赛有34支队伍参加，规模创历届之最。总体来看，大部分地区的CUBA预选赛得到了当地教育、体育行政部门的有力支持，高校体育组织的大力协助和广大院校的积极响应，并在赛事包装、新闻宣传、活动推广、市场运作等方面进行了有益的尝试。
运动技术水平显著提高。表现在运动员的身体素质和基本技术、球队的战术运用和配合质量、比赛的对抗程度和精彩程度都有大幅度的改善和提高。水平较高的球队已经形成相对固定的打法风格。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力。以第五届CUBA男八强、女四强赛为例，男队平均身高1.92米，最高达到2.04米，女队平均身高1.80米，最高达到1.89米，各队之间的实力差距明显缩小，80%的场次分差在10分之内，从技术统计情况来看，全队得分和投篮命中率明显上升、犯规和失误次数有所减少，一些难度较高的攻防技术如扣篮和盖帽得到了更多的运用。总体来看，CUBA男子八强队已经全面达到或超过了青年队的水平，如华侨大学、电子科技大学两队在与本省青年队的正式比赛中能够胜出20分以上，武汉理工队多次战胜乙级联赛的中游球队湖北男篮；女子冠亚军队已经达到准专业队水平，如天津财经大学女篮曾在正式比赛中以十几分的优势战胜了乙级联赛前五名的黑龙江女篮。此外，在去年的第五届全国城市运动会上，湖南大学男篮和青海师范大学女篮分别代表长沙和西宁参加了篮球项目的比赛，其中未能进入第五届CUBA八强的湖大男篮先后战胜三支专业队，在12支参赛队中名列第六。经高校多年的培养和CUBA联赛多场次的锤炼，部分拔尖球员已经具备了进入体工队或职业俱乐部的实力，如武汉理工男篮队员王晶去年正式加盟广东新世纪男篮，今年有望以主力身份征战全国男篮甲B联赛。
社会化程度不断提高。除了在校大中学生，各个年龄段和知识背景的人群对赛事表现出了越来越浓厚的兴趣，CUBA联赛的影响力已经辐射到各个社会领域，其积极健康的社会形象和与时俱进的发展理念更加深入人心。
产业化运作初见成效。经过五年的品牌建设和市场营造，CUBA先后吸引了摩托罗拉、万事达卡、一汽—大众、中国电信、铁通、达盛电子、CECT手机、FILA、李宁、康威、双星、红牛、南华利生、WILSON、兰华、飞鹿、洪都、康恩贝、正大福瑞达等公司的加盟合作，成为一个社会团体和民营企业联手打造的知名赛事品牌。从第五届CUBA联赛开始，联赛组织者开始把无形资产开发列为主攻方向，力争“把蛋糕做大”。目前正在推行的市场拓展计划主要有两个内容：一是和国内体育用品业“龙头”之一安踏公司建立合作伙伴关系，以品牌联盟的方式推广CUBA联赛，开发系列标志产品，全面进军篮球市场；二是开通“CUBA短信乐园”，以网络为平台，发展无线增值业务，提高产业化运作水平。从“小打小闹”到“大蹦大跳”，创立仅有五年的CUBA联赛正在逐步加大市场开发力度。
六、规模影响
在中国篮坛，CUBA堪称地域覆盖最广、参赛人数最多、文化层次最高的赛事。她的背后是1000多所高校、1300多万在校大学生和200万教职员工，以及一个更加庞大的连带群体，其中包括2000多万梦想上大学的高中生和数不清的大学校友及学生亲属。如此广泛的社会基础决定了CUBA不可能寂寞。
从1998年创立至今，CUBA联赛保持着每届600—700支参赛队，近万名运动员和教练员，2400多场基层选拔比赛，160场分区比赛和15场男八强、女四强赛的赛事规模，在全国高校产生了广泛、深入、持久的影响，在社会上树立起了积极、健康、向上的形象，竞赛体系日趋完善、竞技水平稳步提高、社会影响迅速扩大、优秀人才崭露头角、品牌建设和市场营造初见成效，被誉为中国篮球的“希望工程”。
以第五届CUBA联赛为例。根据权威机构的测算，第五届CUBA联赛男八强、女四强赛受众总量达到了22亿人次，不仅在各类业余体育竞赛中首屈一指，在社会认知度方面可比肩职业联赛。
CUBA的影响力还可以用权威媒体的监测数据加以说明。从1998年创立至今，CUBA联赛一直是中央电视台固定转播的赛事之一，根据央视·索福瑞媒介研究机构提供的收视率调查结果，第五届CUBA男八强、女四强赛9场转播的平均收视率达到0.8，最高达到1.3。超过了“末代甲A”。央视因此对节目资源做出调整，决定以CUBA为突破口，培育学生体育竞赛领域的精品赛事。 七、系统建设
CUBA联赛在短时间内实现超常规、跨越式发展，与组织者坚持“发展高校篮球、培养篮球人才”的宗旨和社会化、产业化的运作方式密不可分，其特点可以概括为一句话，即“育人是宗旨，文化是特色，品牌是优势”。
1、CUBA的核心理念——育人
（1）以建立全新的篮球人才培养体系为目标，建立和完善竞赛制度
建立一个科学的人才培养体系，首先要有一套合理的赛制。早在联赛酝酿阶段，CUBA组委会就专程赴美国考察全美大学生篮球联赛，将赛制草案和世界上开展时间最长、组织经验最丰富、竞赛体系最完备的大学生联赛进行验证比较，经过反复论证和小范围试行后确立了1998年首届联赛的基本赛制框架，在推行过程中，对于一些意见反映比较集中的问题，组委会不断地集思广益、酝酿和提出修改方案，如建立顺位补缺机制、取消总决赛五分钟决胜期等，体现了联赛的广泛性和代表性，使CUBA赛制更符合高校篮球运动发展的基本规律，有利于在普及基础上实现运动技术水平的提高，有利于快出人才，多出人才。
（2）有计划地组织教练员、裁判员培训，为联赛的持续发展提供人才保障。
从首届联赛开始，组委会每年定期组织一次教练员、裁判员培训活动，聘请执教经历丰富、在篮球训练理论和方法领域造诣较深的专业教练或专家授课，促进高校教练员更新思想、了解和学习先进的篮球理念和训练理论，改进训练方法和手段，提高科学训练水平；同时本着自愿原则组织高校青年体育教师和在校大学生参加裁判员培训及技术等级考试，针对我国篮球裁判员英语水平普遍不高、难以适应国际比赛要求的现状，组委会通过组织裁判员英语学习、尝试现场英语宣告等方式，提高裁判员学习英语的积极性和实际应用能力。自1998年至今，CUBA累计培训教练员380人次；培养篮球一级裁判员300余人，其中60%是在校大学生，对于学生裁判当中条件和水平较为突出者，组委会坚持放手大胆地使用，如华中科技大学水利工程系博士研究生曾宏涛曾执法第四届CUBA联赛总决赛。通过有计划的组织培训，CUBA培养和造就了一支文化水平高、业务能力强、知识结构合理的教练员、裁判员队伍。
（1）以篮球人才培训基地和选秀营为基础，建立后备人才选拔培养机制
为了使大量的优秀篮球苗子能够及早被发现，并在中学阶段接受正规、系统的训练，打下扎实的文化基础，为进入大学做好充分准备，CUBA联赛组委会自1998年起，着手在全国范围内依托篮球训练和文化学习条件较为优越的中学建立篮球人才培训基地，至今正式挂牌的已达到30几所，在短短六年内为各高校代表队输送了大批优秀选手。同时，为进一步扩大高校选材范围，使更多有篮球天赋的青少年能够实现上大学的梦想，CUBA还推出了一年一度的选秀夏令营，为高校教练和优秀中学生篮球运动员提供了一个双向交流的机会。六年来CUBA共组织了四届选秀夏令营和一届选秀冬令营，190多名营员被各高校代表队选中，。通过这两项措施，CUBA在开发上游资源、建立后备人才培养选拔机制方面，迈出了坚实的步伐。 （4）严厉打击在运动员资格问题上弄虚作假的行为，防范和杜绝裁判员执法不公的现象，坚决维护公平、公正的体育精神。
一个有利于人才成长的生态系统，必须有防止和治理“污染”的措施和手段。“打假”、“扫黑”本来是和整顿规范市场秩序、加强社会治安紧密联系的字眼，近年来却成了人们谈论体育比赛时的热门话题，一部“体坛厚黑学”折射出的是“圈子文化”和“潜规则”的流毒。在这方面，CUBA联赛的做法和经验值得借鉴。 CUBA严禁已经失去培养价值的超龄或专业队退役运动员参加联赛，为了根除高校体育竞赛中长期存在的弄虚作假现象，维护CUBA联赛的纯洁性和体育竞赛“公平、公正”的原则，从首届联赛开始，联赛组委会排除一切干扰，广泛发动群众，本着“发现一起、核实一起、处理一起”的态度，对“违规操作”的球队和个人进行了严厉的处罚。前五届CUBA联赛共有15支球队因“作假”受到取消比赛成绩或禁赛处罚。同时，为了杜绝比赛中的“黑哨”现象，CUBA非常重视裁判员队伍的建设和管理