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初中生篮球赛战术-初中篮球比赛竞赛规程

tamoadmin 2024-09-08
1.打篮球有什么战术?2.初中生篮球比赛规则 要详细的 最好给点战术3.初中篮球战术,急求!!!!4.求篮球战术,打班赛用5.在初中打球赛的篮球战术6.篮球比赛

1.打篮球有什么战术?

2.初中生篮球比赛规则 要详细的 最好给点战术

3.初中篮球战术,急求!!!!

4.求篮球战术,打班赛用

5.在初中打球赛的篮球战术

6.篮球比赛有哪些简单的战术?

打篮球有什么战术?

初中生篮球赛战术-初中篮球比赛竞赛规程

一、篮球防守战术:

盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。

二、篮球进攻战术:

传切配合:传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

长传快攻:长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。

进攻半场人盯人防守:进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

篮球战术

是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权

初中生篮球比赛规则 要详细的 最好给点战术

1号战术:由高中锋或大前锋(最好能投的),出来挡拆,后卫过掉之后可以选择跳投或突破。

2号战术:由后卫直接高调(一定要高,不然会被截)给中锋,中锋背打,实在不行传出来。(本人就是中锋,此招屡试不爽)

3号战术:大前锋在三分线位置,中锋在罚球线,由后卫突破。中锋立刻下沉到三秒区两侧的位置,大前锋切到中锋位置,后卫回传,大前锋跳投(这个应该叫空切)

纯手打,望纳

初中篮球战术,急求!!!!

其实,初中级别篮球赛,没必要太复杂的战术

防守:区域联防

中锋罚球线附近移动,只要对方进来了哪里漏了补哪里

这个对C的移动要求很高,要注意犯规,很可能对方是直接过来造犯规的

进攻:

最简单最精华的战术:挡拆

一挡一拆,最容易拉开空间,给投手,也就是你方的Y:SG

最好是C和PF上前挡,内线身高,肩膀宽,挡住的质量高

内线上提一挡,挡完赶紧顺下或是拉出,然后控球的,球要在第一时间传出帮自己挡拆的队友

大小前锋篮下两侧互相来回跑动,拉开防守

比如,PG发球给SG,C上提帮PG挡拆,对方被C挡住了,同侧的PF和另一侧的交换位置

过来之后继续挡住因C挡住了,补防过来的对方球员

就是所谓的双挡拆

然后持球的就可以很从容的出手

当然,除了出手的另外4人,都要有意识的去争抢篮板,

因为C已经上提挡拆,回篮下可能不是很快

求篮球战术,打班赛用

打蓝球战术动作要领:

1、传球技巧之基本姿势:

传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

2、传球技巧之方向和力度:

传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。

投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮。

上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。

投篮技巧之投篮力度和弧度。

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。

在初中打球赛的篮球战术

先让控卫佯攻,吸引对方的防守,然后传出给大前或小前直接出手,要是不行的话,,大前和小前给分卫挡拆,让他突破。也可实行分卫和小前的双边突破战术,俩人在左右同时前进,控卫在后运球,给他们传球。形成三角战术。

篮球比赛有哪些简单的战术?

说的应该是全场吧

1.比较简单的就是联防,主要是控制篮板球发动快攻,在学校里还是比较好用而且省事的,但是碰到技战术水平高点的就不好用了,因为在学校大家都能跑能跳而且不太注重防守,主要是防守意识一般。

2.团队配合:在弧顶一带的耐心的传球,其他队员互相掩护后的空切及空位投篮,对方如果是联防的话,只要有耐心总会有空挡出现,而且学校里的联防水平一般,主要是联动能力一般补位意识不够,多捣捣球机会会有的。如果是人盯人,那就要求无球队员不停的跑动掩护,挡拆在这时候就比较好用,有时不拆做个掩护甚至连续掩护都是机会。

3.再就是简单的战术设计,没事的时候几个人一起切磋研究一下,多跑几次多演练几次一般情况下会好用很长一段时间,例如队里中锋比较强的话,中锋的背身单打及罚球线策应;挡拆战术;三分球战术,不过这些个都需要多演练演练,而且关键是不能死记战术,灵活运用,老是想着跑哪个位置,就僵化了。

4.大家都看NBA,CBA比赛,有些战术其实可以拿来用,也不复杂,关键是根据自己球队的情况设定相应的进攻及防守战术。

这是自己在学校打球时的一点心得,希望有机会多多交流。