詹姆斯单手暴扣-詹姆斯单手扔篮球

1.詹姆斯可以单手抓球吗?

2.在中国篮球界，为什么有那么多人不喜欢詹姆斯？

3.为什么有的篮球不能单手转

4.詹姆斯奈史密斯 几条篮球规则

5.詹姆斯究竟有多强壮？他连手掌都是肌肉吗？

詹姆斯可以单手抓球吗?

当然可以啊~

你是看了中央五的荣誉殿堂才有了这样的疑问吧？詹姆斯在跟中国朋友开玩笑呢，因为小崔问的是“姚明和易建联都能抓住这球，你能么？”好象显得詹姆斯连他俩都不如，詹姆斯当然也不愿意比个这没用的东西~

在篮球大篷车我比过他的手，那是相当的大，他拿篮球就和咱们普通人拿个哈密瓜一样~很随意~

在中国篮球界，为什么有那么多人不喜欢詹姆斯？

为什么有些粉丝不喜欢詹姆斯？主要有三个原因，一个是抱团组队。网友尖锐指出:首先我明确了立场。我是科比球迷，我讨厌老詹。与这里的华山论剑相比，乔丹和科比就像冯·、一样。他们走的是剑宗路线，九剑独树一帜，优雅，粉丝众多，因为除了实战效果好，还很美，这就是我们常说的如画。而詹姆斯却像是齐宗大师，不是指人物。反正他是一个达到齐总巅峰的人物。齐总代表人物名声不好，不报，以免引起联想再来骂战。他要一手犯法，只要气够壮，不管你有多少招数。当然，随着年龄的增长，可以说詹也意识到，一走了之的路并不足以支撑他继续称霸，所以他也开始改变自己学习剑术的方式，于是随着年龄的增长而努力。第二节还剩8分44秒，湖人以28-35落后爵士。

这时詹姆斯在半场带球，面对克拉克森的防守，从球场左侧开始，沿着底线一路来到球场右侧。借助变化防守，詹姆斯对抗爵士中锋戈贝尔。我看到詹姆斯看似悠闲的拿着球，其实是在观察队友的位置。为什么背弃贝尔的詹姆斯反而被网友嘲讽？主要有三个原因当詹姆斯发现没有传球路线时，他只能打开单打高伯特。图中詹姆斯先是做了一系列的左右手运球，然后装突破，实际上做了一个后仰跳投。结果高伯特被骗成功，一个踉跄差点摔倒。不幸的是，球弹出了框架。现场解说员王子星感慨道:可惜你扔的话，就是“五个最好的进球”！詹姆斯为什么会被网友嘲讽？显而易见，詹姆斯凭借个人能力两次获得

“最佳防守球员”称号，而个人防守效率在本赛季联盟排名第14位的戈伯特，即使不被表扬也不会被嘲讽或嘲讽！然而事实并非如此。在一篇报道詹姆斯从贝尔叛逃的文章的消息区，有网友嘲讽道:一个操作，凶得像老虎？可惜我没有进入满分；这也值得举报？为什么不报每一个球？那么，这些网友为什么嘲讽詹姆斯呢？主要有三个原因:因为詹姆斯更多的是练气，导致他在顶级球星中，无论是招式还是基本功都缺乏优势，所以很多人都忙得昏天黑地。这个我不想评论。我不想提六步上篮。公平在竞技体育中是相对的。

谁还没有得到一些照顾？如果裁判没打，我们也不用过多评论。詹蜜总想打别人，导致纠纷不断，现在解决不了。我的感觉是，作为竞争对手，我更喜欢Joko，但作为人生赢家，詹姆斯的路还不错。最后，我想说，作为一个科比球迷，老柯的死是一种莫大的悲哀。不要再侮辱或诽谤我们了。大家都是中国人。篮球只是我们的兴趣和爱好。没有必要为这件事过度滥用。希望我们喜欢的明星不要受伤，多打精彩的比赛。

为什么有的篮球不能单手转

回答:为什么有的篮球不能单手转球，原因一：身体素质。由于单手持球需要一定的身体素质，如果球员手部力量没有达到足够的强大，是很难在实战中把球持稳的，如果实战中使用，必须能够适度调整才能把动作做好，否则不但会失去进攻机会，还有可能进入五大囧。现役常用的只有杜兰特和詹姆斯了。

原因二：小球时代的改变。大家都知道，乔丹的年代和现在不一样，当时是比较注重个人进攻的，而现在小球时代更多注重团队的进攻，这样的动作会延缓进攻速度，从而失去得分机会。

原因三：教练的要求。在激烈的竞争当中，单手持球的话教练会以为你在在耍酷，同时会让队友消耗体力去跑位而导致战术安排失败，所以这也是原因之一。

詹姆斯奈史密斯 几条篮球规则

一楼的会打篮球吗?

先回答你第一个问题:

虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手

开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。

----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

在实战中，设左脚为中枢脚，我们可以选择

1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。

2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面”

3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任

一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为

队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步）

4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。

以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。

下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例：

第一步 a左脚在地（右脚腾空中）

b合球

c左脚腾空（这里b、c可以互换）

第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）

e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3）

第三步 f右脚抬起

g左脚腾空

h出球

注：

1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步

2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像跳的第一步。这时当然就是落地的左

脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过，

和手上动作配合晃人）

3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。

具体解释：

d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何

一脚落地前都必须出球。（这里恰好也有个例子，本版514文，就是这种情况。感谢

蹂躏提供了这么夸张的版本，呵呵。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步

腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行）

但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈，

这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“步”了。

很多人认为步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后

再慢都没关系，反而是很好的符合规则）

引申：

1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。

这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。

抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。

2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。

右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。

在回答你第二个问题:

如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至于手指)的接触都可以吹罚为打手，具体操作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略，如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮，即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。

如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚：理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触，如果该打手行为出现在封盖或者抢断之后的，可以忽略不记(例：如果防守球员出手封盖掉进攻球员的投篮后，手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略，抢断同理)，如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生，都可以吹罚打手犯规，可是实际操作中封盖或者抢断时候是否有身体接触这一点全部都依赖裁判的眼睛，所以经常有程度不是非常明显的打手行为没有被吹罚，进攻队员锤头顿胸，防守球员沾沾自喜的现象出现。

第三个问题:

带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊，特别是在双方球员高速运动的前提下，裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚，并非每一次都可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵，这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候，判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因。

通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在NBA的空间规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

而在NBA的三秒区内，有一条半圆弧的线，以上的带球撞人规则，不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为。为了鼓励进攻和强化联赛的观赏性，联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触，不会被吹罚带球撞人，换而言之，也就是该区域内只会产生防守阻挡的判罚，但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为，设进攻方持球球员利用该规则使用有伤害性的动作攻击防守球员，裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚。

此外，该用于判断带球撞人与阻挡的界定规则，同样适用于判断无球撞人和挡拆犯规，也就是说，距离的条款在攻防双方无球球员的移动中也是有效的，这类判断大多使用于挡拆配合中的上前单挡的球员与防守球员之间的身体接触。只是，与上述的带球撞人对应的阻挡规则的侧重点稍有不同，无球撞人以及对应的阻挡，除了距离问题，更着重与身体接触的时候双方球员是否有膝盖手部的不必要动作。这点规则的来源于很久之前的篮球场地的典故，因为时间长远无从考证，传闻最初的篮球比赛没有专门场地，经常性在舞厅进行，进攻方球员往往利用舞厅内的柱子绕圈摆脱防守球员，这个柱子的作用便是类似于现代篮球的进攻方挡拆球员，而在舞厅的柱子而言，绝对静止不会使用附加动作算计防守球员，而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，也不会无聊到企图用手推开柱子，这两种判断的延伸，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻挡的界定。

詹姆斯究竟有多强壮？他连手掌都是肌肉吗？

NBA球员的身体素质和竞技状态究竟能够有多好？让林书豪来告诉你答案吧，林书豪在和易建联以及杜峰的交流中，谈到了自己进入NBA之后，接触詹姆斯以及科比-布莱恩特时发生的一些趣事，期间林书豪就谈论到了，自己有一次防守勒布朗-詹姆斯时，曾经试图出断詹姆斯手中的皮球，结果在自己出手的一瞬间，不仅没能从詹姆斯手里抢走皮球，反而是手打在了詹姆斯的手上，这个时候他才发现，一直以来被人评价为“钢铁战士”的勒布朗-詹姆斯，在手上居然也是长满了肌肉，这样恐怖的身体素质，也是让林书豪叹为观止。

对于普通人来说，想要练就一身的肌肉，已经是十分的困难，更不要说练就一身和詹姆斯一样强壮恐怖的身体素质，然而老詹的自律以及刻苦，让他不仅仅只是打造了自己身躯的肌肉，更是将这一点延伸到了自己的手上，以及身体里的每一个细节，要知道手作为全身最灵活的部位，其本身想要训练肌肉是非常困难的一件事，但是在詹姆斯身上，他居然做到了这一切，或许这也是为什么詹姆斯能够在35岁高龄，依旧如此成功的主要原因。

作为2003年NBA选秀的状元郎，詹姆斯是当时美国篮球界的天之骄子，可以说是顶着聚光灯的光环进入联盟的球员，然而在进入联盟之后，詹姆斯一直没有停下自己进步的脚步，他不断的打磨自己的技术，雕刻自己的身体，让自己变得愈发全面以及强壮，17年的职业生涯里，詹姆斯从来都没有出现过任何大的伤病，困扰他最多的问题也不过仅仅只是腹股沟拉伤的问题。

看到詹姆斯如此努力，也不禁让人联想到国内目前篮球圈子里的一些人，虽然在国内小范围内，这些球员可以说是顶级球员，拥有过人的天赋，但是放到整个世界篮球的范围来看，这些球员其实根本算不上是什么，但是这些球员有些人却易于自满，满足于眼前所取得的成绩，故步自封不再努力训练，或许这也是中国篮球近些年来，不断倒退的主要原因，我们不仅需要一位有天赋的球员，更需要一位努力的球员。