37岁打篮球注意-33岁打篮球
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揭秘NBA打法最伤身体的8位巨星：答案伤遍全身，威少定期返厂重修
对一些NBA球员来说，打篮球仅仅是他们上班的工作，在拿到大合同之后很多人选择出工不出力，比如特别被人诟病的 养生 男孩维金斯。可是有那么一些球员却是由于热爱篮球，拼命想去完成自己的篮球梦，最后让自己遍体鳞伤，我们一起看看都有哪些球员。
第一位，艾弗森，我国球迷最早崇拜的NBA偶像大概是艾弗森了，没有多少人亲眼看到乔丹打球，但却有幸看到了艾弗森大战强大的“OK”组合，看到了悲情英雄艾弗森以小打大的各种极致表演，也看到了他各种不要命的冲击内线，艾弗森的经典蝴蝶步踏得一流、抢断能力也是一绝、变向过人更是无敌，但常年的高难度打法，让身体本来就瘦弱的艾弗森最后输给了脚踝、输给了腰伤，输给了全身30多处伤病。
第二位，罗斯，罗斯有极强的身体素质、超快的全场推进速度、超强的爆发力、极致的暴力打法，让这个年轻人吸粉无数，而最年轻的MVP获得者也是对罗斯实力的最好证明。和维金斯的 养生 篮球不同，罗斯的打法完全便是在毁灭自己，罗斯变向从来不减速，而且变完还得继续加速；可以扣篮他就绝不会上篮。长期如此的打法，罗斯的脚踝和膝盖是完全承受不住的，终于伤病找上了他，生涯几次大伤让他从未来巨星跌落到球队替补，让人惋惜。
第三位，韦德，韦德巅峰时期被叫做“闪电侠”，韦德的过人快如闪电，防守球员基本很难跟得上。韦德虽然进NBA就让了所有人一对半月板，可是他打法一点也没有变，该突必须突，能扣篮绝不含糊。他的“韦德摔”看了都让人觉得疼，还有各种血帽内线，还有隔人暴扣，这对韦德身体都是很大危害。虽然韦德早就伤痕累累，但他仍是打到37岁退役，为热火拿了3个冠军，他是名副其实的战士，值得我们尊重。
第四位，威斯布鲁克，看过在雷霆时期的威少的球迷都知道，可以说他的打法十分劲爆，让人们看到他的场上激情四射。可是威少的打法可以说毫无技术可言，他打球就是简单粗暴，靠自己速度和身体碾压对手。威少最擅长的便是抢到后场篮板一条龙闯入对手禁区，高高跃起，惊天暴扣，他甚至不惧对方的大中锋，总是可以在大中锋的头上隔扣和上篮。巅峰时期的威少在冲起来时，没有几个人能阻挡他，只有犯规才能停止他的脚步，能扣篮绝不上篮，快攻总是像疯狗般的杀入篮下。威少以这样劲爆的打法给人们上演着一次又一次的视觉盛宴，可是这也使他的膝盖经历了不少次的返厂整修。
第五位，格里芬，格里芬的暴力美学扣篮，是我们对他最深的印象，可是经常的“空中作业”，对格里芬膝盖是个巨大的考验。在他职业生涯前两个赛季，每个赛季的扣篮次数都超两百次次，这不仅对膝盖，更是对脚踝的巨大伤害，一旦落地踩在别人的脚上，后果不堪设想。现在的格里芬也经历了无数伤病，在篮网的打法越加的注意。
第六位，麦迪，乔丹说过：假定有一个球员能让我甘心打替补，那个人一定是麦迪。科比也说过：假定说有有一个我一生的对手，一定是麦迪。虽然这两人有吹捧的成分，可是却也无法否认麦迪的天赋之强，NBA流传着一句话：科比的努力让人遗忘他的天资，麦迪的天资让人遗忘他的努力。足以说明麦迪的天赋之高，巅峰时期经常强行干拔，以及顶尖的爆发力，超强的第一步让他瞬间甩开对手，砍分轻而易举。可是他的打法极度损伤腰部以及膝盖，多次的伤病让他过早地离开了NBA。
第七位，霍华德，霍华德终年过度的依托身体打球，并没有磨练好内线的技术，篮下技术粗糙，用着自己的身体天资去补偿他的缺点，也过渡的损耗了自己，常年受到伤病困扰的他，威力巨减，早已不是巅峰的魔兽，尤其是近几年都是球队替补。
第八位，锡安，锡安是一个极具爆发力的球员，虽然刚加盟NBA两年时间，但各种逆天的扣篮动作一个不落都可以轻松做到，可是锡安的体重竟然比一些大中锋还要重，以前还因发力过猛而踩穿了球鞋，可见脚踝承受了多么强的爆发力。假定锡安继续他现在的打法，他的职业生涯不会太久的，减重是他唯一的出路，假定想要打出自己的名堂，还需要多向詹姆斯学习一下身体保养和收敛打球的技巧，才能延长自己的职业生涯。
剪了光头不敢去打篮球怎么办？
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[编辑本段]基本资料 姓名：雷吉·米勒
性别：男
出生：1965年8月24日
身高：198cm
体重：98kg
位置：后卫
大学：加州大学洛杉矶分校 （UCLA）
选秀：1987年首轮第11位/印第安纳步行者队
球队：印第安纳步行者队
特长：远投,命中率高,突破,防守
NBA生涯：1987- 2005
前美国职业男子篮球运动员，NBA著名的“关键先生”。因为精准的三分球和比赛末段的得分能力而闻名，在比赛末段他的表演被球迷称作“米勒时刻”。 [编辑本段]职业生涯 雷吉·米勒有先天性的臀部疾病，医生甚至宣布他不能行走。但是在米勒的努力和他姐姐的帮助下他的臀部得到康复，米勒也成为了一个伟大的篮球运动员。
米勒曾就读于加州大学洛杉矶分校，在1987年的NBA选秀中第11位被印第安纳步行者队选中。此后一直到2005年退役，米勒一直留在印第安纳步行者效力，球衣号码是31。雷吉·米勒带领印第安纳步行者队赢得了2000年NBA东部赛区的冠军，遗憾的是在他的职业生涯中没能夺得过NBA总冠军。他还是1996年夺得奥运会男子篮球金牌的美国队的一员。米勒入选了1990年、1995年、1996年、1998年和2000年的NBA全明星阵容.
雷吉·米勒于2005赛季结束后退役，在最后一场比赛上对手底特律活塞队的主教练拉里·布朗特地叫了一次暂停让全场为米勒致敬。在职业生涯中米勒一共投入2560个三分球，是NBA历史上投入三分球最多的球员，他平均每场得到18.2分，命中率为0.471，三分球命中率为0.395，罚球命中率0.888。
职业生涯数据.
过往赛季平均
赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
87-88 步行者 82 1 22.4 .488 .355 .801 1.20 1.20 2.30 1.6 .65 .23 1.23 1.90 10.0
88-89 步行者 74 70 34.3 .479 .402 .844 1.00 3.00 3.90 3.1 1.26 .39 1.93 2.30 16.0
89-90 步行者 82 82 38.9 .514 .414 .868 1.20 2.40 3.60 3.8 1.34 .22 2.71 2.10 24.6
90-91 步行者 82 82 36.2 .512 .348 .918 1.00 2.40 3.40 4.0 1.33 .16 1.99 2.00 22.6
91-92 步行者 82 82 38.0 .501 .378 .858 1.00 2.90 3.90 3.8 1.28 .32 1.91 2.60 20.7
92-93 步行者 82 82 36.0 .479 .399 .880 .80 2.30 3.10 3.2 1.46 .32 1.77 2.20 21.2
93-94 步行者 79 79 33.4 .503 .421 .908 .40 2.30 2.70 3.1 1.51 .30 2.22 2.40 19.9
94-95 步行者 81 81 32.9 .462 .415 .897 .40 2.20 2.60 3.0 1.21 .20 1.86 1.90 19.6
95-96 步行者 76 76 34.5 .473 .410 .863 .50 2.30 2.80 3.3 1.01 .17 2.49 2.30 21.1
96-97 步行者 81 81 36.6 .444 .427 .880 .70 2.90 3.50 3.4 .93 .31 2.05 2.10 21.6
97-98 步行者 81 81 34.5 .477 .429 .868 .60 2.30 2.90 2.1 .96 .14 1.58 1.80 19.5
98-99 步行者 50 50 35.7 .438 .385 .915 .50 2.20 2.70 2.2 .74 .18 1.52 2.00 18.4
99-00 步行者 81 81 36.9 .448 .408 .919 .60 2.30 3.00 2.3 1.05 .31 1.59 1.60 18.1
00-01 步行者 81 81 39.3 .440 .366 .928 .50 3.00 3.50 3.2 1.00 .19 1.64 2.00 18.9
01-02 步行者 79 79 36.6 .453 .406 .911 .30 2.50 2.80 3.2 1.11 .13 1.52 1.80 16.5
02-03 步行者 70 70 30.2 .441 .355 .900 .30 2.20 2.50 2.4 .89 .06 .94 1.30 12.6
03-04 步行者 80 80 28.2 .438 .401 .885 .20 2.10 2.40 3.1 .81 .14 .85 1.20 10.0
总结 1323 1238 34.4 .472 .398 .886 .70 2.40 3.00 3.0 1.10 .22 1.76 2.00 18.4
季后赛 131 131 37.2 .450 .397 .890 .60 2.30 2.90 2.6 1.04 .25 1.80 1.90 21.2
全明星 5 1 19.2 .457 .263 .750 .00 1.00 1.00 2.0 1.00 .20 [编辑本段]著名的“米勒时刻” 1994年NBA东区决赛第五场对纽约尼克斯队在第四节得到25分，三分球5投5中。
1995年NBA东区半决赛第一场对纽约尼克斯队在最后8.9秒得到8分让步行者队反败为胜。
1998年NBA东区决赛第四场芝加哥公牛队，晃开迈克尔·乔丹的防守投入致胜三分球。
2000年NBA东区决赛第六场对纽约尼克斯队第四节得到17分。
2002年NBA东区季后赛第一轮第五场对新泽西网队，第四节在中圈投入压哨三分扳平比分，在加时赛第一节最后时刻扣篮再次扳平比分。 [编辑本段]个人荣誉 1995,1996年NBA第三最佳阵容 1994年男篮世锦赛金牌 1996年奥运会男篮金牌 保持复赛单节比赛投中3分球最多纪录5个(1994年6月1日对纽约尼克斯队) 参加3次全明星赛
关于米勒的文章： 缅怀米勒时刻
“下面出场的是，得分后卫——”嘘声伴随着现场广播里的解说词同时响起，“这是他最后一次造访麦迪逊花园的——”嘘声越来越大，“31号，雷吉——米勒!”当米勒从球员通道跑进球场时，嘘声渐渐淡去，全场观众不约而同地起立鼓掌欢呼。这欢呼声里饱含着对一位伟大对手的憎恨与尊敬…… 就像朋克是最诚实的摇滚乐，是摇滚精神最坦荡、最狂野、最放肆的解释，朋克是一种不会被改变的人，他们不在乎公众怎么认识自己，他们只在一种情况下需要公众－－竖起中指的时候。如果说艾弗森是来自地狱的精灵，那么米勒更像是敢于叫板上帝的“魔鬼”。 而若论篮球世界中叛逆精神“最坦荡、最狂野、最放肆的解释”，米勒曾是艾弗森的前辈。后者的名言是：“我不需要尊重任何人，包括乔丹！”而乔丹可能会这样说：“我可以尊重任何人，除了雷吉?6?1米勒！”自从1993年2月10日，印第安纳波利斯的MSA中心，在全场16000多名观众的众目睽睽之下，米勒挨了乔丹一记耳光之后，两人长达十年之久的较量就此展开。每次做客风城，米勒必要全力以赴，用不停的得分来回击乔丹对他的羞辱。1998年的东区决赛是米勒和乔丹最后一次相遇在季后赛中，米勒终于用他那形如鬼魅的绝杀为两人之间的恩怨作了一个了结，他在第六场比赛的最后时刻狠狠推开乔丹投进了致命三分。可以说在20世纪，米勒始终是乔丹心头疼痛难忍却又挥之不去的一把利刺，他给飞人带来的深深刺痛让两人至今仍是形同路人。 也许是不幸的童年造就了米勒桀骜不驯的性格，他出身于运动员世家，姐姐谢莉?6?1米勒曾是1984年奥运会冠军美国女篮的主力，另一个姐姐坦米是排球运动员，哥哥达雷尔?6?1米勒则是加州天使棒球队的外场手。但当年幼的米勒一字一顿地诉说自己的篮球梦想时，其他人却或是嘲讽或是叹息。原因很简单，在五岁以前他都只是一个依靠着支架才能站立和行走的孩子，但倔强的米勒从来都没有向命运低头。 每个人都在想着每场拿下30分、40分，但罗德曼另辟蹊径地用篮板证明了自己的伟大。在密集的人群中高高跃起，以匪夷所思的姿势把球送入篮框，而后是张扬的振臂高呼——米勒解决问题的方式同样简单而另类。 无法飞翔在篮筐之上，他就夜以继日地苦练投篮，他要证明一个远投手同样可以名垂青史。 在米勒瘦削孱弱的躯体里燃烧着一颗烈火熊熊的灵魂，他不惮于以全世界为敌，拥有乔丹这名宿敌虽然过瘾，但未免太过孤单，这个老朋克在苦苦寻觅之下，他选定了世人瞩目的纽约麦迪逊花园作为打击的标靶，于是尼克斯队的超级拥趸斯派克?6?1李便成了他的另一“冤家”。1994年东部决赛第5场，尼克斯队在前三节以70:58领先。第四节开始后米勒率先投中一球时,在场边观战的不屑地说这只是走运而已。但是米勒随后连连投中三分球,而且每投中一次都要和斯派克?6?1李斗一次嘴仗。最后，米勒在第四节拿下25分，率领步行者反败为胜。第二次是1995年东部半决赛两队再次相遇。第一战还剩18.7秒时,步行者队落后6分，但米勒在最后8.9秒连得8分，再次率步行者反败为胜。比赛一结束，米勒就冲向斯派克?6?1李，与他大骂一通。以后两队每次相遇，米勒与李都要有一番唇枪舌战。面对纽约疯狂主场的球迷作出卡脖子的动作的张狂动作，也必将在每个球迷的心头萦绕，挥之不去。 当这个身影站在三分线外，时间就将停摆，比赛就保留着最后的悬念。 米勒并不是没有失手的时候，在2002年的世锦赛上，他在最后时分将球传给了三分命中率只有22.5%的另一个米勒（安德烈?6?1米勒），导致梦之队第一次在国际大赛中输球，在本赛季，米勒仍然保持了四成以上的三分命中率，2月8日在迈阿密，他在三分线外五投全中，最后时刻的一记三分为步行者彻底奠定胜局；去年11月15日，他在麦迪逊花园拿到本赛季最高的31分，三分球7投6中，并在终场前49秒投中最后一记三分，令尼克斯突然亡。作为一名纯射手，他成为了广受拥戴的领袖，这在NBA并不多见。廷斯利说：“对于雷吉我已经无话可讲了。今年他主要在防守上做贡献，给了其他人很多机会，就是为了总冠军戒指，这是我们都欠他的。”小奥的态度更干脆：“只要能为他带来一枚戒指，我什么都肯做！”?即使这个38岁的老朋克明天退役，今天他仍将是世界上最可怕的刺客。 [编辑本段]神奇的米勒 雷吉·米勒学打篮球是想锻炼腿部肌肉。由于身材的劣势，他从来没有战胜过姐姐，于是，他转而苦练三分球，希望借助远投打败姐姐。正是这看来简单的想法，让米勒成为NBA历史上最伟大的三分球手。自进入NBA以来，米勒三分球出手6486次，命中2560个，均排NBA历史首位。
提起米勒的三分球，就让人想起“米勒时刻”，比赛的最后几秒往往是米勒的专有时刻。1995年东部半决赛首场，对手是尼克斯。最后8.9秒钟内，米勒连续命中两个三分，独得8分，帮助步行者完成NBA历史上最惊人的大逆转。1998年东部决赛第4场，在乔丹的贴身防守下，米勒在仅剩0.7秒钟时，原地起跳命中三分球，率步行者反败为胜。
宣布退役后，看得到“米勒时刻”的机会也变得屈指可数。“这将是与雷吉并肩战斗的最后机会，”主帅卡莱尔说，“这将是球迷们欣赏雷吉表演的最后机会，这会为我们本赛季剩余的比赛增添巨大意义。” [编辑本段]大嘴巴的米勒 米勒的大嘴巴在NBA是出了名的，也正是因为他的大嘴，让他和很多球员产生过矛盾，其中有乔丹，也有科比。 米勒VS乔丹
1993年2月10日比赛中，乔丹与米勒发生冲突，乔丹认为米勒故意用肘顶他，所以回敬一拳。当时米勒被罚出场，而乔丹却继续比赛，这使米勒愤愤不平。他认为那是乔丹的错，赛后喋喋不休地指责乔丹“太会表演”、“迷惑裁判”。最终，乔丹被补罚10000美元。
科比同米勒的恩怨始于2002年。两人在洛杉矶交锋时，曾经大打出手，双双被停赛，自那以后两人形同陌路，再没有会过面。当时的情景很火爆，科比先出了一拳，米勒马上反击，两人像流氓般扭打在一起，都摔到了记分台后面。科比伶牙俐齿地说：“他根本不了解。我不会和傻瓜争吵的。”而米勒则冷言冷语地表示：“科比还嫩，他还有很多东西要学习呢。” [编辑本段]两手空空的米勒 NBA总冠军每年只有一个，但都不是米勒的步行者。如果说米勒的18个赛季还有什么遗憾的话，那么，在退役的时候没有带走一枚总冠军戒指则是他最大的憾事。
从1987年加盟步行者以来，米勒离总冠军最近的一次是2000年与洛杉矶湖人队的NBA总决赛。尽管在6场比赛中平均每场得分24.3分，但米勒不得不再一次带着失望走进休息室。
没有总冠军眷顾的米勒却赢得了教练、球员及球迷的心。“尽管他从未赢得过总冠军，但他拥有辉煌的职业生涯。”步行者现任主教练卡莱尔说，“一直以来，他都在为印第安纳波利斯奉献着，是我们的榜样。”
多年偶像忠诚永恒
江湖中，所有人都知道叶孤城的这一剑，他们也都知道没有人能抵挡的了这一剑。包括无所不能的陆小凤，都要靠运气才能决定是否接的住。而“月圆之夜，紫金之颠”的决斗，“剑神”西门吹雪，在未去之前就知道自己已经败了。那一剑的风情，该有多么华丽。一剑封喉，长笑而去。
美国纽约，NBA的麦加圣地。它见证了篮球历史发展的百年风云，在这里，上演过无数次的绚烂甚至震撼的表演。纽约球迷是挑剔而刻薄的，而在这里，纽约人最恨的，却只有两个人，一个是上帝，一个，就是雷吉·米勒。憎恨上帝，是因为，上帝在这里从未输过球。如果说纽约人对上帝的恨夹带了无能为力的羡慕和嫉妒，那么对米勒的恨，简直是咬牙切齿的对敌人一般的恨。米勒的那一剑曾经刺穿了所有纽约人的心。
1987年，一个瘦弱的年轻人加入了联盟。彼时，“大鸟”伯德率领的绿衫军团，和“魔术师”约翰逊领衔的湖人的十年恩怨已经走到了尾声，上帝当时像是一头发怒的公牛，向总冠军发起巨大的冲击，“大猩猩”尤因入主尼克斯，“大梦”奥拉朱旺已经成为火箭的推进器，而以“微笑刺客”托马斯为首的坏孩子军团则酝酿着一场巨大的颠覆性的篮球。。。当时，没有人会知道，这个瘦弱年轻人日后会撼动了整个联盟，甚至让每个听到他的名字的人，从心底袭上深深的恐惧。。。这个年轻人，就是雷吉·米勒。
他没有强壮的身体，跳的不高，跑的不快，但，只要他站在三分线外，给对手永远是最致命的威胁。每每在比赛最关键的时刻，他冷静的像个职业杀手，冰冷的眼神寻找个每一个机会，一次次的甩开对手，然后狂飙突起，锁喉一剑。
很多对手都无法理解，那么瘦弱的身体，何以能在场上长时间的奔袭，通过不断奔跑来给自己创造出手机会。那个瘦弱的身体下，究竟蕴藏了多大的能量。我想，那应该是一颗求胜的心，对胜利的渴望，和永不泯灭的冠军梦。他总是在球队最需要他的时候爆发巨大的能量，他天生就是为季后赛而生，他职业生涯的季后赛数据都要高于常规赛，这，是一个伟大的球员最完美的体现。
如果说上帝的精准投球是给对手破坏性的打击，那么米勒的一次次命中，则是给对手，乃至教练，甚至球迷的心理上最恐怖的袭击。只要他站在三分线外，那就意味着比赛还没有结束，即使只剩下最后一秒钟。只需要一秒钟，哪怕更短，他也可以让那一瞬焕发亡一般的绚烂，一击致命。
“米勒时刻”，是一个让所有对手，所有教练都胆战心惊的名词。他能把你从温暖的天堂射落，坠入无间地狱。
好了，让我们重温那些经典的战役吧。
1994年6月1日，步行者队东部决赛第五场迎战纽约尼克斯队。此前双方战成2比2平，第五场在纽约的麦迪逊广场花园进行。在第四节开始前，步行者落后很多分，所有纽约人都等着看米勒出丑，准备了大把的嘘声准备送走他。纽约尼克斯队的超级拥趸好莱坞大导演斯派克·李在场边也极尽侮辱之能，但这次，米勒让所有纽约人失望了，他单节拿下25分，其中包括5个三分球，并且每中一球，都会跑到斯派克·李跟前大打口水仗，最终他轰下全场最高的39分率领步行者队在客场翻盘。然后他骄傲的离开了纽约，带着所有纽约人的恨。这是“米勒时刻”第一次在全美直播，尽管纽约尼克斯队最终以4比3赢得了当年的东部决赛，但米勒在第五场第四节的表现仍成为季后赛历史上最不可思议的表演之一。
一年之后，步行者队和尼克斯队在东部季后赛第二轮再次相遇。1995年5月7日的第二轮首场比赛，尼克斯队在终场前18秒还领先6分，很多人都以为比赛已经结束了，只有米勒坚信会有奇迹发生。结果，在最后8.9秒之内，米勒命中两个三分球，外加两次罚球，拿下8分，帮助步行者以107比105完成NBA历史上最惊人的大逆转。赛后接受采访时，米勒的第一句话就是：献给你，印第安纳！
1998年5月1日，米勒在与尼克斯队的东部半决赛第四场还剩2.9秒时投中三分球，将双方带入加时赛。最后步行者队以118比107击败尼克斯队，整场比赛米勒拿下38分。
1998年5月25日，东部决赛第六场，步行者队迎战乔丹领军的芝加哥公牛队。之前，公牛3：2领先，只要拿下这一场，就可以进军总决赛。比赛的最后阶段，公牛队领先1分。在全场还剩0.7秒的时候，所有人的心都被米勒紧紧抓住，他饶了一个大大的圈，从内线冲出来，一把推开身边的上帝，
在三分线外接过发来的球，转身，出手，球在空中划过一道优美的弧线，
命中！我想那一刻，上帝的心都碎了。尽管最后，经过七场大战，步行者队以3比4惜败，但是，米勒始终坚信他可以击败乔丹。
米勒自豪地说：“我知道他是最好的，所有人都知道。但是，我想我可以和他斗！谁都想有好的表现，我是一样也许我不是最好的运动员。我跑不快，动作慢，跳不高，但我可以和最好的球员斗！”
2000年6月2日，米勒在东部决赛第六场中砍下34分、率领步行者队击败纽约尼克斯队。经过10年努力，米勒终于帮助步行者队有史以来第一次杀进总决赛。然而，尽管米勒在总决赛属场比赛中平均拿下27分，但他遇到的是如日中天的洛杉机湖人队，和百年不遇的OK组合，一个上帝接班人，一个怪兽一样的中锋。米勒与总冠军擦肩而过，随之伯德时代的步行者队也宣告结束。
2001年4月21日，在东部季后赛首场与费城76人队比赛的最后3秒，米勒在“小鬼魂”艾弗森的头顶投进制胜三分球。
2002年5月2日，步行者队在东部李后赛首轮第五场比赛中对阵新泽西网队。第四节锣响的时候，米勒在39英尺外三分球命中，将双方拖入第一个加时赛；第一个加时赛快结束的时候，米勒突破之后在马丁和威廉姆斯的头顶上双手扣篮，又将比赛带入第二次加时赛。尽管步行者队最后还是输掉了比赛，但是37岁的米勒仍然让所有新泽西人感到从未有过的恐惧。
所有的，所有的，记忆。。。在纽约麦迪逊广场花园的疯狂表演，面对全场如潮的嘘声中，绅士般的鞠躬。。。著名的扼喉礼。。。底角出手三分，转身指着观众席骂到“你们这些看着，这球进了。”话音未落，球空心入网。。。赢球后像个孩子一样跳来跳去。。。冰冷的眼神。。。
“一将功成万骨枯”，上帝成为了上帝，无数人的梦想被他无情的踩碎，无数巨星的一生因为他而充满了悲剧。上帝一生对手无数，而能上升到敌人这一层次的，或许只有米勒一个。当所有人都臣服在上帝脚下的时候，米勒则是一次又一次的向上帝发起冲击，尽管每一次都是悲壮收尾。
2005年4月5日，米勒职业生涯最后一次造访纽约尼克斯队。米勒要走了，这是他最后一次身披31号战袍出现在麦迪逊广场花园广场。他带给NBA如此众多荡气回肠的记忆，也带给对手无数刻骨铭心的封喉绝杀，但他却还是走到了职业生涯的尽头，“无冕之王”的头衔伴随着米勒走过了整整18个赛季，而在诸多对手中，见证“米勒时刻”次数最多的无疑就是纽约麦迪逊广场花园的球迷。
纽约人有理由对米勒恨之入骨，可这一个夜晚，充斥整个比赛全过程的却只有一种淡淡的哀伤与尊敬。
比赛将近结束，球迷席上开始齐声呼叫“雷—吉，雷—吉”。球迷们已经顾不上主队尼克斯败北的惨痛战绩，他们要将最崇高的敬意献给这位伟大的对手。尼克斯球迷是的疯狂的，也是感性的，米勒带给过他们最痛苦的残酷打击，但是他们同样忘不了米勒那一次次起跳投篮的英姿。我想，能够赢得对手甚至敌人的尊重，该有多么大的人格魅力。
曲终人散。比赛结束后，米勒走上前，与斯派克·李
这位最忠诚的尼克斯球迷进行了一次拥抱。英雄式的尊重，两个男人之间。
上帝归隐后，江湖大乱。很多巨星为了那枚总冠军戒指，放下自己的尊严，追逐名利。“爵士”巴克利，“手套”佩顿，还有忠诚的“邮差”马龙。。。而米勒却坚守那份信念，为步行者效力18个赛季。1995年5月7日那次最后8.9秒拿下8分，击败纽约，完成NBA历史上最惊人的大逆转。赛后接受采访时，米勒的第一句话就是：献给你，印第安纳！
2005年5月20日。东部半决赛第六场。步行者主场对活塞。或许是宿命的安排，15年前米勒第一次打季后赛，败给了活塞队。15年后的今天，他的最后一场季后赛也终结在活塞队手里。米勒在职业生涯最后一场比赛得了27分2个篮板2次助攻，全场16投11中，三分球8投4中。比赛结束后，所有的观众都站立起来，长久的呼喊他的名字，打着大大的标语“雷吉，不要走” “雷吉，我们爱你”
。。。所有的队友都和他拥抱，所有的对手都过来和他一一拥抱，还有教练。。。米勒用右手放在心脏的位置，抬起左手，忍住那奔涌而至的泪水。。。
那熟悉的英姿。。。那封喉绝杀的绚丽。。。那不屈的眼神。。。
都将成为记忆。永远的。
style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">英语短文 七年级
My family
I love my family, because I have a happy family.
My father is an English teacher. His name is Jacky. He is thirty-eight. He likes playing basketball. What’s my mother job? Is she a teacher? Yes, you’re right! My mother is very kind and nice, she is thirty-seven. My mother is always laborious work. I love my parents!
On Saturday and Sunday, I often go to the library and play the piano, My father go to play basketball. Sometimes, we watch TV and listen to music at home.
I love my family. Because I’m very happy to live with my parents together!
我的家庭
我爱我的家庭,因为我有一个快乐的家庭.
我的爸爸是一名英语教师,他的名字叫Jacky.他今年38岁.他非常喜欢打篮球.我的妈妈是赶什么呢?她是一名教师吗?是的.你说对了!我的妈妈是一个很亲切、友善的人,她今年37岁.我妈妈总是勤劳的干活.我爱我的父母.
在星期六和星期天里,我经常去图书馆和弹钢琴.我爸爸去打篮球.有时侯,我们都在家看电视和听音乐.
我爱我家.因为我和爸爸妈妈一起生活得很开心!
Lan and Fred
Lan and Fred were boys. They were both twelve years old, and they were in the same class in their school. Last Friday afternoon they had a fight in class, and their teacher was very angry. He said to both of them, “Stay here after the lessons this afternoon, and write your names a thousand times.” After the last lesson, all the other boys went home, but Lan and Fred stayed in the classroom with their teacher and begin writing their names.
Then Fred began crying.
The teacher looked at him and said,” Why are you crying, Fred?”
“Because his name’s Lan May, and mine’s Frederick Hollingsworth,” Fred said.
易恩和富雷得
易恩和富雷得都是男孩，他们都十二岁了。他们在学校里是同班同学。上周五下午他们在学校里打了一架。为此老师很生气。老师对他们说：“下午下课后留在着把你们的名字写一千遍。”
最后一节课下课，所有的学生都回家了。只有易恩和富雷得被他们的老师留在教师里抄写他们的名字。
接着富雷得哭了起来。
老师看了看他问：“富雷得，你为什么要哭呢？”
“因为他的名字是Lan May, 而我的名字确是Frederick Hollingsworth，”富雷得回答道。
Ann’s Diary
Today was Sunday. Today was September 30th, 2004. It was a boring day. It was hot. I was not a work.
I watched TV all morning. The shows were boring. Then I called my friend, Nancy. She wasn’t at home. I didn’t know where she was.
At twelve I was hungry. There was not any food in the fridge. I was lazy. I was tired. Then I ate lunch outside. At one o’clock. I was in bed. In the afternoon I was at the movies. The film was boring. I'm glad tomorrow is Monday. I can go to school and see my friends.
安的日记
今天是星期天，2004年9月30日。这是令人厌烦的一天。今天天气很热，我呆在家里，不用去上学。
我看了一上午的电视。电视节目和无聊。于是我给好朋友南西打电话，可她不在家。我不
知道她去哪里了。
十二点我饿了，可是冰箱里什么食物都没有。我很懒惰，也很劳累，于是我出去吃了午饭。一点我上床睡觉。下午我去了**院。**很无聊。很高兴明天就是星期一了，我有可以返回学校见到我的好朋友了。
Notice
To all the teachers and students in Grade 7,
This afternoon, all the students in Grade 7 will go to the West Hill to plant trees. We'll take a bus there, and make sure to gather at the school gate at 2pm. Don't be late.
The school office
March 18th, 2006
告示
今天下午七年级全体同学要乘车去西山(West Hill)植树(plant trees).我们会乘汽车到那，请2:00准时在校门口集合 .不要迟到。
学校办公室
2006年3月18号
watermelon is many people's favorite. it is sweet and it has a lot of water. watermelon has two colors, green outside and red inside. people usually have watermelons in summer. but nowadays we can eat watermelon every season in the year.
西瓜
西瓜是很多人喜欢的食物。它很甜而且水量多。西瓜的颜色，外面是绿的里面是红的。人们以往通常在夏天才吃西瓜，但现在一年的每个季节我们都可以吃到西瓜了。
Inside the Russian Embassy in London a KGB colonel puffed a cigarette as he read the handwritten note for the third time. There was no need for the writer to express regret, he though. Correcting this problem would be easy. He would do that in a moment. The thought of it caused a grim smile to appear and joy to his heart. But he pushed away those thoughts and turned his attention to a framed photograph on his desk. His wife was beautiful, he told himself as he remembered the day they were married. That was forty-three years ago, and it had been the proudest and happiest day of his life.
在伦敦的俄国使馆，一位克格勃上校一边吞云吐雾，一边读着一张手写的字条，这已是他第三次在读这张字条了。便条的作者不必表示遗憾了，上校这样想着。纠正这个错误其实很容易。他只要一会儿工夫便会做到。想到这里，他的脸上不禁浮现出一种可怕的笑容，他内心深处既伤感而又快活。上校从沉思中游离出来，将注意力集中到桌子上的一个像框上，他的妻子是位美丽的女人，当想起他们成婚的那一天时他不禁自语道。那已是43年前的事情了，可却是他一生中最自豪最幸福的日子。
What had happened to all that time? Why had it passed so quickly, and why hadn't he spent more of it with her? Why hadn't he held her close and told her more often that he loved her? He cursed himself as a tear came from the corner of his eye, ran down his cheek, then dropped onto the note. He stiffened and wiped his face with the back of his hand. There was no need for remorse or regret, he told himself. In a few moments he would join her and at that time would express his undying love and devotion.
那些时候都发生了什么？为什么时光流逝得如此之快？为什么他没能将更多的时光用来陪伴她？为什么他没能将她搂紧，更多次地告诉她他爱她？他于是开始诅咒起自己，泪水也忍不住夺眶而出，流过面颊，最后滴落在字条上。这时，他板起了面孔，用手背揩去了眼泪。已经没有必要来自责与悔恨了，他对自己说道。很快他不就会与她团聚了吗？到那时，他将再向她表达他永恒的爱与忠心。
After setting the note ablaze he dropped it into an ashtray and watched it burn. For a time the names cast moving shadows on the walls of the darkened room, then they nickered and died out. The colonel dropped the cigarette to the floor and ground it out with his heel, then clutched the photograph to his breast, removed a pistol from his pocket, placed the barrel in his mouth and pulled the trigger. In the ashtray a small portion of the note remained. Where it had been wetted by his tear it had failed to bum, and on that scrap of paper were the words "died yesterday."
他点燃了字条，将它扔进了烟灰缸中，看着它慢慢地燃烧起来。在火苗的映衬下，这间漆黑的屋子里的四壁一时变得影影绰绰。不一会儿，火苗成了星星点点，渐渐地熄灭了。上校把香烟扔在了地板上，用后脚跟碾灭，随后抓起照片放在自己的胸前。他从衣兜中掏出了一把手枪，将枪筒放进自己的嘴中，接着扣动扳机。在烟灰缸中还残留着一小片字条，由于被上校的泪水浸湿而未能燃尽。在这块残片上有这样几个字“昨天去世”。
Five Fantastic Mascots 精彩绝伦五福娃
Five Olympic mascots were unveiled exatly 1000 days before the Beiling Olympic opening ceremony . The long--anticipated mascots feature four of China's most popular animals--the fish,the panda,the Tibrtan antelope and the swallow .The fifth mascot is the brightly burning Olympic flame.
Each of the mascots has a repeated two-syllable name. This type of name is a traditional way of showing affection for children in China.BeiBei is the fish,JingJing is the panda , HuanHuan is the Olympic flame,YingYing is the Tibetan antelope and NiNi is the swallow.When their names are put together---they say "Welcome to Beijing".
The five elements of nature,including the sea,forest,fire,earth and sky are found in the mascot's origins and headpieces. These special headpieces also display the uniqur folk and culture of China. Each mascot also symbolizes a different blessing ---prosperity,happiness,passion,health and good luck.
It is the first time more than three mascots will share the important duty of representing their host country .Han Meilin,chief of the mascot design team explained that ,"China has such a profound and diversified culture that no single mascot could possibly represent it !That is why we chose to produce five mascots instesd of one
翻译：
正值北京奥运会开幕式前整整一千天之际，五个奥运会吉祥物揭开了神秘的面纱。人们翘首以待的奥运吉祥物代表了中国最受欢觃的四种动物——鱼、熊猫、藏羚羊及燕子。第五个吉祥物是熊熊燃烧的奥运圣火。
每个吉祥物都有一个叠音名字。在中国，叠音名字是对孩子们表示喜爱的一种传统方式。贝贝代表鱼，晶晶代表熊猫，欢欢代表奥运圣火，觃觃代表藏羚羊，而妮妮代表燕子。把他们的名字放在一起就是“北京欢觃您！”
吉祥物的訽形及头饰充分体现了包括大海、蒧林、火、大地及天空在内的大自然的五大元素。这些特别的头饰也充分展示了中国的民间艺术及传统文化。每一个吉祥物也代表着不同的祝福——繁荣、欢乐、激情、健康和好运。
这是第一次有三个以上的吉祥物共同承担代表东道国的重任。吉祥物设计组组长韩美林解释说：“中国有如此博大精深的文化，不是一个吉祥物就能完全展示出来的。所以我们选择设计出五个而不是一个的吉祥物。
Keep Your Direction 坚持你的方向
What would you do if you failed? Many people may choose to give up. However, the surest way to success is to keep your direction and stick to your goal.
On your way to success, you must keep your direction. It is just like a lamp, guiding you in darkness and helping you overcome obstacles on your way. Otherwise, you will easily get lost or hesitate to go ahead.
Direction means objectives. You can get nowhere without an objective in life.
You can try to write your objective on paper and make some plans to achieve it. In this way, you will know how to arrange your time and to spend your time properly. And you should also have a belief that you are sure to succeed as long as you keep your direction all the time.
翻译：
如果失败了你会怎么做？很多人可能会选择放弃。然而，要想成功，最可靠的方法就是坚持你的方向和目标。
在通往成功的路上，你必须坚持你的方向。它就像一盏灯，在黑暗中为你指路，帮助你度过难关。否则，你很容易就会迷失方向或犹豫不前。
方向意味着目标。人生如果没有目标，将一事无成。
你可以试着把你的目标写在纸上，并制定实现目标的计划。这样，你就会懂得如何合理安排时间，如何正确地支配时间。而且你还要有这样的信念：只要你一直坚持自己的方向，你就一定可以成功。
37岁王仕鹏身价上亿，娶研究生娇妻，身材颜值如何？
随着易建联受伤之后，他的职业生涯也很难再会有巅峰时刻了，而易建联的受伤对于中国男篮来说，也是一个巨大的打击。曾经的中国男篮也经历过短暂的辉煌，当时的姚明，王仕鹏都还处在年轻时期，而现在的王仕鹏已经退役成为了一名副教授。王仕鹏的妻子也是一位优秀的人，是一名研究生，两人的婚姻一直幸福和谐，成为了别人最羡慕的婚姻模板！
王仕鹏
王仕鹏，一位曾在中国篮坛领域内发光发热的篮球运动员，出生于1983年，从1999年开始就进入了CBA联盟，并夺得了8次的CBA总冠军，可以说是王仕鹏是CBA历史上的一位大赢家。
在小学时期的王仕鹏就已经开始了对于篮球的启蒙，当时的父母非常支持王仕鹏打篮球，而他也不负众望，成为了篮球队中的高手，加盟CBA，同时也成为了国家队中的一员。王仕鹏参加了北京奥运会，多哈亚运会和广州亚运会等大型国际赛事，王仕鹏成为了当时中国男篮的期望，多次发挥重要作用。
退役后婚姻幸福
2016年，王仕鹏选择了从篮球队中退役，结束了多年的篮球生涯，退役后的他也参加过一些篮球类综艺节目，反响不错。而他的新身份同样很有看点，那就是他成为了一名学院副教授，开启教育生涯，现在在一个体育学院任教。除此之外，王仕鹏也会担当职业比赛的解说员，给观众带来了很多精彩的比赛解说，解说风格深受大众喜欢。
除了篮球事业顺利结束之外，王仕鹏的婚姻家庭也非常的顺利，妻子是一名研究生，学历高，颜值也高。两人在结婚之后非常低调，生活上无忧无虑，丝毫不用担心家庭中的经济压力，家产过亿的王仕鹏和妻子生活非常幸福！